Знайте детокс-напій це також допоможе вам втратити вагу і бережіть своє здоров’я цього літа.

худніть

імбир, або більш відомий у нашій країні як кіон, це дуже ефективна рослина для догляду за нашими Здоров'я, дезінтоксикація і навіть зупинка схуднути. Хоча існує безліч рецептів, які поєднують його з цитрусовими (наприклад, лимоном або грейпфрутом) та корицею, пити його самостійно так само позитивно, і тут ми пояснюємо причини.

Це дієтичний напій він врівноважує рівень цукру, прискорює травлення та активізує роботу нирок, що важливо для виведення рідини. Таким чином ми будемо викидати токсини, які стають жир. Крім того, він має високий вміст клітковини, що покращує процес травлення.

"імбирна вода”Усуває жир у важких місцях для опускання, як спина, живіт та талія, але для досягнення цього доведеться докласти багато зусиль. Тут ми розповімо вам, як це зробити і отримати ідеальну фігуру не тільки для літо.

Що нам потрібно?

6 склянок води (1,5 літра)

5 столових ложок тертого імбиру (кіон) (50 г)

Сік з 2 лимонів (за бажанням)

Як його приготувати?

Нагрійте воду і, коли вона закипить, додайте кіон

Дайте закипіти пару хвилин і зніміть з вогню

Нехай воно сидить 10 хвилин

В кінці можна додати лимонний сік

Коли його споживати?

Ідеально пити його натщесерце і щодня, але це можна робити і протягом дня, оскільки можна приймати кілька чашок без обмежень. Результати можна буде побачити в середньостроковій перспективі, але не впадайте у відчай, адже після схуднення ви будете піклуватися про своє здоров’я.

Не забувайте, що ви також повинні доповнювати його збалансованою дієтою та вправами для отримання оптимальних результатів