Для деяких людей трансплантація нирки може здатися ще одним пострілом у життя. З трансплантацією нирки є багато хороших речей, наприклад, більше часу вдень і більше свободи. У вашому житті після трансплантації також є багато речей, які передбачають догляд за новою ниркою.
Запобігання відторгненню
Один із ризиків трансплантації нирки полягає в тому, що ваше тіло відкине (бороться) нову нирку. Це може статися, якщо імунна система вашого організму зрозуміє, що нирка чужа. Щоб цього не сталося, потрібно приймати ліки, що послаблюють імунітет. Це ліки називають імунодепресантом або ліками проти відторгнення. Ви повинні приймати ліки проти відторгнення точно так, як сказав вам лікар. Якщо ви пропустите хоча б одну дозу, ви можете ризикувати втратою нової нирки. Але ліки проти відторгнення також мають ризики та побічні ефекти. Поговоріть зі своїм лікарем про те, що може статися з типом ліків проти відторгнення, які ви приймаєте.
Дієта та фізичні вправи
Якщо ви були на діалізі до трансплантації, ви помітите різницю в тому, що можна їсти та пити, як тільки з’явиться нова нирка. Ви все одно повинні харчуватися з низьким вмістом солі та жиру, щоб запобігти підвищеному тиску, і якщо у вас діабет, вам все одно потрібно буде контролювати рівень цукру в крові. Однак ви зможете з’їсти більше фруктів та овочів і випити більше рідини, ніж можна було, коли ви були на діалізі. Попросіть свого дієтолога допомогти вам скласти план здорового харчування, який допоможе вам з новою ниркою.
Після того, як ви оговтаєтесь від операції з трансплантації, можливо, можна розпочати нову програму вправ. Заняття спортом можуть допомогти вам покращити здоров’я серця і легенів, запобігти набору ваги і навіть покращити настрій. Поговоріть зі своїм лікарем щодо типів фізичних вправ, які вам найбільше підходять, як часто вам слід займатися і як довго.