Автор книги "Контроль гучності" вчиться справлятися з безперервним дзвоном у вухах і сподівається, що знайдено засіб.

Автор: Девід Оуен, AARP, 29 жовтня 2019 | Коментарі: 0

боротися

En español | Восени 2006 року я поїхав до Пекіна, щоб зробити доповідь. Протягом тижня моєї поїздки смог став настільки густим, що рейси затримувались, частини трьох доріг були закриті, шкільні заходи на свіжому повітрі скасовано, а будівлі навпроти мого готелю можна було побачити лише в силуеті через кольоровий туман. гірчиця. Я сильно застудився, який погіршився під час довгого перельоту додому, а потім значно погіршився. Відчувалося, ніби хтось налив мені цементу на голову і повільно затягував пояс навколо скронь. Минув цілий місяць, перш ніж мої пазухи були повністю розкриті. Через деякий час я перестав кашляти. І коли це сталося, я зрозумів, що у мене дзвонять у вухах.

Спочатку я припускав, що гудіння піде, як і холод. Але це було не так. Після півроку періодичного занепокоєння я записався на прийом до свого лікаря. Він сказав, що у нього був "шум у вухах". (Іспанською мовою серед медичних працівників цей стан відомий як шум у вухах; простою мовою це називається дзвін у вухах або шум у вухах). Більшість із приблизно 50 мільйонів людей, які страждають від шуму у вухах, також мають певний рівень втрати слуху, і дуже часто вплив сильних звуків викликає обидві проблеми. Коли мій лікар-інтерніст дав мені тест на слух за допомогою камертона, вилоподібного інструменту, який видає звук, він попросив мене повідомити його, коли він більше його не чує. Через деякий час він нахилився вперед, щоб переконатись, що камертон все ще грає, оскільки він більше не міг його чути. (Нам обом було п’ятдесят.) Шум у вухах є основною причиною подання заяв ветеранами Збройних Сил щодо інвалідності, пов’язаних із службою; втрата слуху - друга.

Лікування (вірніше, відсутність лікування)

Деякі типи втрати слуху можна усунути хірургічним шляхом. Коли ця операція працює, якщо у когось також дзвонять вуха, крім того, що він погано чує, шум у вухах зазвичай також зникає. Але у мене не було такого типу втрати слуху. Вушна сірка може іноді викликати дзвін у вухах, і якщо цю вушну сірку видалити, людина перестає страждати на шум у вухах. Однак проблем із вушною сіркою у мене не було. Існує тип дзвону у вухах з такими симптомами, як забивання, пульсуючий або ритмічний свист, зазвичай синхронізований із серцебиттям. Він називається пульсуючим шумом у вухах, і на відміну від інших типів шуму у вухах, іноді його може почути і нешум у вухах. Але у мене також не було пульсуючого шуму у вухах.

Не існує ліків від типу шуму у вухах, як у мене, так і у більшості інших пацієнтів. Друг, у якого шум у вухах тривав довше, ніж я, сказав мені, що одного разу йому стало дуже погано. "Я терпів свист, але коли почався звуковий сигнал, я обійшов увесь будинок, намагаючись знайти пристрій, який видавав цей шум", - сказав він. Лікар відправив його до відомого фахівця з шуму у вухах у Нью-Йорку. "Він терпляче слухав, коли я розповідав йому про свою проблему і описував усе, що чув або читав про шум у вухах", - продовжив мій друг. “Коли я закінчив, він посміхнувся і сказав:“ Я кажу вам правду. Я не знаю, і вони також не знають. Ніхто не знає. Що ви можете з цим зробити? '. Я сказав, що прокинувшись, взяв Атіван. Він сказав: "Це не проблема. Ви можете робити це до кінця свого життя ".

ПІНГВІН СУМІСНИЙ ДІМ

Життя з шумом у вухах

Деяким чином відсутність засобу є полегшенням. Якби ви змогли позбутися шуму у вухах, схуднувши на 30 кілограмів (скажімо), я б не обов'язково був щасливішим, бо тоді я б злився на себе за те, що я не просто пошкодив слух через те, що роками був підданий рок-концертам, машинкам для стрижки трави та електроінструментів, а також від неможливості схуднути. За словами мого лікаря, моїм головним варіантом має бути постійне намагання, щоб не звертати уваги на ілюзорний звук, який я чув. І я впорався з цим досить добре (якщо я не лежу не сплячи, не маючи сну або, як я недавно з'ясував, коли писав про шум у вухах). Лікар також сказав, що я повинен ще більше подбати про те, щоб носити засоби захисту вух, сподіваючись запобігти погіршенню ситуації.

Реакції на шум у вухах мільйонів людей, які його страждають, дуже суб’єктивні. Роберт Добі, професор медицини в Техаському університеті науки про здоров'я в Сан-Антоніо, сказав мені: відволікання уваги, проблеми зі сном або концентрацією уваги, або емоційні труднощі, тому більшість людей із шумом у вухах не страждають, бо у них шум у вухах ”.

Ті, кого так турбує, що вони звертаються до лікаря, часто турбуються менше про сам шум у вухах, ніж про те, що вони підозрюють про можливі причини. Добі продовжував: «Дуже часто ці люди переживають, що вони можуть оглухнути, перенести інсульт або мати пухлину мозку. І після належної оцінки та обстеження ми можемо сказати більшості, що вони не мають нічого важливого для здоров’я. Це єдине, що потрібно деяким ".

Ті, хто потребує більшої допомоги, іноді отримують її через короткий сеанс консультування з поясненням варіантів лікування, включаючи когнітивну терапію, поведінкову терапію та інші психотерапії, подібні до протоколів лікування для тих, хто страждає на фобії.

Лікування часто також включає носіння слухових апаратів, які можуть замаскувати проблему, для тих, хто погано чує, оскільки вони збільшують гучність всіх інших звуків. Один дослідник, з яким я спілкувався, порівняв шум у вухах із палаючою свічкою в темній кімнаті; Він сказав, що один із способів зробити свічку менш помітною - це увімкнути світло.

Ще один спосіб зробити дзвін у вусі менш помітним - замаскувати його іншими звуками. Багато людей, хворих на шум у вухах, сплять з вентиляторами, кондиціонером або машинами з білим шумом; деякі використовують звуковідтворюючі пристрої, спеціально розроблені для функціонування маскарів. (Навушники з шумопоглинанням не спрацьовують, щоб дзвонити у вухах, оскільки вони можуть лише придушити справжні звуки).

Останні новини про шум у вухах

Все більш поширена теорія про шум у вухах полягає в тому, що він нагадує біль, пов'язаний з фантомною кінцівкою - інколи інтенсивний дискомфорт, який багато людей з ампутованими кінцівками відчувають у цих частинах тіла. Роберт Добі сказав мені: “Хтось втрачає ногу і все ще відчуває свербіж пальця на нозі, хоча цей палець був видалений. Я так само думаю про шум у вухах. Ви втратили частину слуху, і мозок більше не отримує звукових сигналів на певних рівнях частоти, тому він замінює тишу псевдозвуком ".

Якщо насправді слухові центри людини, що страждає від шуму у вухах, здогадуються, які нервові сигнали вони більше не отримують, чи могли б ми їх обдурити, думаючи, що вони чують щось інше, можливо, тишу? Німецька медична компанія Desyncra пропонує нейромодуляційне лікування шуму у вухах. За словами компанії, лікування "модифікує мозкові зв’язки", змінюючи функціонування клітин мозку, які не працюють добре, так що "мозок забуває, як поводитись нездорово, і це має тривалі наслідки".

Ідея полягає в тому, щоб скористатися відомою тенденцією мозку ігнорувати безперервні фонові звуки, неодноразово чуючи тони, що трохи вище і трохи нижче сприйманої частоти шуму у вухах.

За словами Десинкри, ті, хто дотримується протоколу лікування, говорять, що вони відчули сильне полегшення і тривалий час. Але вартість висока: 4500 доларів. Якщо ви хочете вийти на ринок, ви можете спробувати цю техніку безкоштовно: скористайтеся Інтернет-додатком, створеним музикантом, який називає себе Генералом Фуззом, на основі опису техніки Десинкри в науковій статті, доступній на веб-сайті Національного інституту охорони здоров'я.

Якщо ви витратите лише кілька хвилин в Інтернеті, читаючи про шум у вухах, незабаром ваша поштова скринька заповниться небажаними повідомленнями про дивовижну їжу, яка, якщо ви споживатимете її під час сніданку, назавжди перестане дзвонити у вухах, або гомеопатичний задум Головна перевага полягає в тому, що аудіологи та FDA не хочуть, щоб ви знали, що воно існує, лікування, яке "здуває лікарів", або таке, що змушує нейрохірургів "кричати, що це" медично неможливо ". Те, що ви не отримаєте, - це електронні листи про лікування, методики чи процедури, які назавжди усувають шум у вухах, без сумніву.

Сподіваюся, що засіб знайдено

Однією з найбільших переваг належності до покоління бебі-буму є те, що оскільки нас дуже багато, капіталізм майже чарівним чином передбачає і задовольняє наші мінливі потреби. Він запропонував нам сімейні мікроавтобуси, коли ми грали в дитячий бейсбол, потужні машини, коли ми отримали посвідчення водія, дешеві імпортні машини, коли ми молоді люди намагалися заробляти на життя, мінівени та позашляховики, коли у нас були діти, завищені двомісні машини, коли ми володів 40-річною кризою, автомобілями Prius, коли ми наближаємось до виходу на пенсію, та Uber та Lyft, коли ми зрозуміли, що ми не завжди можемо хотіти або мати можливість керувати автомобілем. І сьогодні в університетах та приватних компаніях по всьому світу капіталізм наполегливо працює над тим, щоб знайти засоби від шуму у вухах та втрати слуху. Залишайтеся з нами.

Девід Оуен - штатний письменник The New Yorker і автор понад десятка книг. Цей нарис було адаптовано з Регулювання гучності: Слух у глухому світі Девід Оуен, авторське право (c) 2019 Девід Оуен. Опубліковано Riverhead Books, що входить до Penguin Random House, LLC.