Життя із захворюваннями печінки
Патології, які впливають на печінку, можуть спричинити обмеження у повсякденному житті.
Печінка виконує безліч життєво важливих для організму функцій, і коли вона зазнає збою, з’являються різні фізичні прояви, які можуть вплинути на повсякденне життя. Симптоми стану печінки можуть бути різними і коливатися з часом, особливо в залежності від тяжкості пошкодження, саме тому в багатьох випадках боротьба з хворобою вимагає сили та мужності. Знання проблеми, пізнання себе, як вона впливає на нас, та зовнішня підтримка - це основні моменти, щоб жити із хворобою найкращим чином.
Ось кілька порад, про які слід пам’ятати, доглядаючи за людьми із захворюваннями печінки.
Подбайте про дієту
Функціонування печінки безпосередньо впливає на харчовий статус, отже різноманітне та збалансоване харчування, що забезпечує всі групи поживних речовин, важливо уникати ускладнень, які можуть виникнути при захворюваннях печінки. Нам завжди слід проконсультуватися з лікарем або дієтологом, щоб дати нам деякі рекомендації щодо їжі, але загалом ви можете їсти та пити всі види їжі, якщо немає протипоказань або існує непереносимість. Краще їсти кілька разів на день, а також збільшити споживання клітковини, щоб запобігти запорам.
Оскільки амінокислоти та аміак походять від білка, хороший запас цієї поживної речовини є важливим, навіть краще, якщо вони рослинного походження, яєчні або молочні продукти.
СУПРАМІНЕРАЛЬНИЙ ДЕСМОДІЙ 250мл.
Іноді захворювання печінки спричиняють втрату апетиту та труднощі з нормальним харчуванням, що може бути ускладненням при отриманні необхідних поживних речовин. нестача мінералів оскільки кальцій і магній можуть спричинити м’язові спазми, слабкість, блювоту та втому, а відсутність цинку може зменшити або змінити смак їжі. Іншими симптомами (наприклад, при цирозі) є нудота, блювота та втрата ваги, які, якщо не піклуватися про них, можуть призвести до недоїдання.
Також важливо залишатися добре зволоженим. Рекомендується випивати від 1,5 до 2 літрів води щодня або їсти продукти, багаті калієм (вони містять багато води), якщо немає медичних протипоказань, оскільки іноді захворювання печінки спричиняє набряк шлунка через затримку рідини, а також у ноги.
З цієї причини, людям із запущеними захворюваннями печінки обмежено споживання солі, оскільки натрій утримує воду в організмі. У цьому випадку для вживання їжі рекомендується використовувати інші приправи, наприклад ароматичні трави (розмарин, орегано, чебрець, лавровий лист ...), часник, петрушка, цибуля, перець, лимонний сік або оцет.
Слід також уникати вживання фаст-фудів і добре читати етикетки на продуктах, щоб знати їх вміст натрію.
Справитися з втомою
Сильна втома є одним із найпоширеніших симптомів захворювань печінки. Він може змінюватися за часом та інтенсивністю, проявляючись суттєво в одні дні та рідше в інші. Плануйте свій час і свою діяльність відповідно до потреб нашого тіла Це може допомогти нам впоратися з втомою та нестачею енергії в ті дні, коли нам коштують навіть найменші завдання. Для цього ми повинні бути реалістами і прийняти нашу ситуацію, визначити пріоритети та зарезервувати необхідний час для відпочинку, включаючи дрімоту, якщо ми відчуваємо безсоння. На цьому етапі важлива також допомога родичів та близьких людей.
Подбайте про шкіру
Зміни в печінці, такі як труднощі з виведенням жовчі з крові, заважають нормальній функції шкіри та викликають один із найпоширеніших симптомів захворювання печінки: свербіж або свербіж. Зазвичай він з’являється на руках і ногах і збільшується протягом обіду та ввечері. Хоча досі не існує лікування, яке вважалося б ефективним для лікування свербежу, деякою рекомендацією може бути використання заспокійливих лосьйонів або не носіння дуже довгих нігтів, щоб уникнути травм.
Запобігання інфекціям
Люди із захворюваннями печінки частіше заражаються інфекціями, тому слід вживати спеціальних заходів, таких як зробити щеплення пневмокок і грип, тримайтеся подалі від людей із заразними захворюваннями, уникайте тютюнового диму та підтримуйте належної гігієни, зуби в комплекті (їх слід мити після кожного прийому їжі, не занадто стискаючи щітку, не використовуючи зубну нитку та проводячи стоматологічні огляди кожні шість місяців). Їх також слід добре очищати та контролювати на наявність будь-якого виду рани чи подряпини та належним чином вакцинувати чи оновлювати, якщо ми подорожуємо за кордон. Лікар вкаже найкращий спосіб захиститися.
Ми також повинні бути обережними з гепатити А і В, оскільки ці стани є більш серйозними, коли є інше захворювання печінки.
Y ми ніколи не повинні приймати самолікування, оскільки це може заважати хворобі. Лікар повинен бути проінформований про нашу хворобу, щоб він також враховував її при призначенні ліків.
Емоційна опіка
Ми повинні знати, як хвороба печінки впливає на нас, щоб мати можливість жити з нею також на емоційному рівні. Знайте наші потреби фізичні та наші межі, Фізичні зміни що може спричинити за собою тощо, і діяти відповідно, щоб ми могли мати нормальне життя, робити те, що нам подобається, не ізолюючись від людей і не зменшуючи свою діяльність. підтримка для сім'ї, друзям і родичам важливо впоратися із хворобою, поговорити про неї та пояснити, що ми відчуваємо, змушує нас діяти більш природно. І зовнішні асоціації та групи підтримки, де вони інформують нас про все необхідне, також можуть бути опорою для вирішення нашої ситуації.