Де ви вимірюєте свою вагу, на вагах чи в дзеркалі? Пора нарешті не захопитися своїм балансом.
Які змагання та за яких умов ви можете розпочати, якщо ви новачок або навіть просунутий фітнес-модель.
Що потрібно знати про гонки на фітнес-моделях, порядок змагань, федерації, щоб випробувати себе у належних змаганнях.
Ваш муковий апетит постійно на вас? Ось кілька порад, які допоможуть вам легше їх освоїти.
Чому ви не схожі на фітнес-моделі? Що відрізняє підготовку до фітнес-змагань, це фітнес-дієта від вашого раціону.
Однією з основ підтяжки шкіри є вироблення в організмі колагену. Якщо ви жадаєте жорсткої та коричневої шкіри, ви винайшли коларій, який вийшов із перетину стимуляції солярію та колагену.
Смачний овоч для безм'ясних днів! Якщо ви вегетаріанець, вам це особливо сподобається.
Дієти простіше влітку чи взимку? Давайте трохи обговоримо це.
Тофу сам по собі може бути досить нудним, плюс смак теж не надто привабливий. Випікайте на сковороді таким чином, ви гарантовано його спробуєте.
У спортзалі незліченна кількість людських зразків, давайте розглянемо найбільш типові. .
Чи насправді підсвідомість є вашою метою схуднення? Можливо, ви не просто хочете зізнатися собі.
Ви будете з нами в десятий раз на заході FittAréna? Чекаємо на вас із найбілішими білковими млинцями.
Як понеділок і ви самі можете бути успішними? З легкістю.
Незважаючи на те, що ви перевищуєте втрату ваги, ви не задоволені собою? Вас не влаштує занадто худий малюнок, це точно.
Лінда змогла знову стати на подіум на велопробігу у вихідні! Це той випадок, коли хтось розпочинає змагання заради різноманітності.
Емоційне харчування чи ви справді голодні? Що змушує вас набивати себе знову.
Дієтичний вівсяний круасан, яким ви зможете насолоджуватися під час дієти, і стане важливим доповненням до вашого сніданку.
У вас нестача вітамінів? Звідки ти знаєш.
Ви навіть не замислюєтесь, скільки спустошень може пошкодити ваше тіло Bigmac. Тоді чому ти так сильно бажаєш.
Гарна, спортивна фігура учасників фітнес-моделі обумовлена не лише важкими тренуваннями, але і харчуванням та харчуванням. Яка фітнес-модель конкурентної дієти.
Етикет спортзалу, або як правильно поводитися в спортзалі.
Наша місія - зробити споживання харчових добавок частиною нашої культури.
Щотижневий бюлетень
Попросіть унікальні новини від Моніки Мез, голови Піку, тут!