Ще фотографії з галереї
Ананасова дієта - одна з найпростіших дієт, оскільки немає жорстких правил, яких слід дотримуватися, і особливих відмов. Ананас - це жироспалюючий засіб для травлення, багатий вітамінами, мінералами та клітковиною. Фермент бромеліада, що входить до нього, сприяє відновленню кислотно-лужного балансу, що призводить до втрати ваги. За допомогою ананасової дієти можна позбутися зайвої ваги до 4-5 кг за один тиждень. Окрім ефекту спалювання жиру, він забезпечує краще самопочуття та зменшує тягу до солодощів.
Ананасова дієта - зразок їжі в день:
Сніданок: скибочка житнього хліба з тонким скибочкою шинки та скибочкою пісного сиру.
Десята година: 15 dkg ананаса.
Обід: 10 дкг курячої грудки на грилі з коричневим рисом та 15 дкг ананасів.
Перекус: 15 дкг ананаса.
Вечеря: 10 дкг курячої грудки на грилі із зеленим салатом.
Важлива інформація для ананасової дієти
- Дієту не можна продовжувати більше тижня, її можна повторити через півтора місяці.
- Тільки свіжий ананас містить фермент бромеліада, його не можна замінити консервами.
- Як і за будь-якою іншою дієтою, слід стежити за споживанням рідини, варто споживати 2-3 літри негазованої мінеральної води на день, але до раціону також можна додати зелений чай.
- Ананасова дієта, що спалює жир - Жіночий портал
- Дієта, що спалює жир для стегон і стегон - дієтична феміна
- Капсули з ананасом, що спалюють жир
- Тренування або дієта для спалювання жиру, яка залежить від (кращого) схуднення КОЛЛАГЕНОВИЙ КОКТЕЙЛ
- Дієта, що спалює жир з чаєм Дієта, дієта, рецепти для схуднення