Шукаєте рецепт млинців без глютену, який підходить для ваших солодких моментів?! Вам не потрібно шукати далі, ось ми пропонуємо для вас свіжий рецепт свіжого червоного оксамиту, який ви можете супроводжувати сиропом з білого шоколаду "майже худий соус"!
Це не тільки рецепт млинців без глютену, але ми також використовуємо найкорисніші млинцеві суміші на ринку. Млинчик RedVelvet RawPanca з чистої їжі містить лише 21 ккал на млинець без цукру та жирів. Не кожен день знаходиш щось настільки хороше, що воно також добре для тебе.
Що таке безглютенова дієта?
Безглютенова дієта - це необхідність і спосіб життя, який виключає продукти, що містять так звану “клейковину”. Клейковина міститься в пшениці, житі та ячмені. Більшість людей дотримуються безглютенової дієти, дізнавшись про алергію на глютен, яка називається целіакією, або коли у них підвищена чутливість до глютену. Однак завжди є більше людей, які, щоб дотримуватися кращого способу життя, обмежують або повністю виключають глютен зі свого раціону.
Якою б не була причина, яка приводить вас до цього рішення, ось ваш союзник! Чи через вашу дієту, чи через те, що хтось із ваших знайомих не може приймати глютен, ми маємо для вас безліч різних можливостей!
Млинці з червоного оксамиту без глютену
Цей рецепт млинців без глютену більше підходить для десерту, ніж для класичного сніданку, але найцікавіше, що він все ще є альтернативою, щоб ви не почувались винними. Цей рецепт млинців ідеально підходить для літа, оскільки він свіжий і солодкий. Коли ви відкриваєте ємність з Rawpanqueque, перше, що ви помічаєте, - це червоний колір, і, давайте зрозуміємо, ви починаєте їсти спочатку очима, це вітається!
У цей рецепт млинців ми додаємо кілька необов’язкових інгредієнтів, але сміливо робимо цей рецепт своїм, включаючи те, що вам найбільше подобається. Існує стільки можливих змінних, що ви можете зробити цей рецепт мотивацією встати та підготувати їх для всієї родини.
Час приготування | Порції | Загальна кількість калорій |
15 хвилин | 10 порцій | 21 ккал на млинець |
- 100 мл молока або води: я вибираю мигдальне молоко для більшої консистенції (для більшої консистенції ви можете зменшити кількість до 80 мл молока)
- 1 столова ложка кокосової олії (або олія/жир на ваш вибір)
- Свіжі фрукти (за бажанням)
Розігрійте сковороду, щоб вона була готова до приготування млинців
Змішайте 100 мл мигдалевого молока з двома ложками підготовленого сирого млинця з червоного оксамиту (Red Velvet)
Налийте на сковороду столову ложку кокосової олії, щоб суміш не липнула.
Налийте бажану кількість на гарячу сковороду
Переверніть млинець з 45 хвилин варіння, щоб він повністю зварився
Вийміть млинці зі сковороди, коли їх приготуєте, і покладіть їх на тарілку
Додайте Білий шоколад майже SkinnySauce як сироп для дивовижних надзвичайно солодких дотиків
Необов’язково: додайте свіжі фрукти, такі як полуниця або чорниця, або будь-який сезонний фрукт, який ви знайдете
Щоб ти цим скористався
Цей рецепт млинців настільки простий і смачний, що ви можете приготувати його вже сьогодні! Використовуйте цей рецепт, щоб задовольнити свою тягу до Червоного оксамиту та скористатися нагодою для десерту, не відчуваючи провини.
Якщо ви спробуєте цей рецепт млинців, поділіться ним у наших мережах! Ми любимо бачити творчі здібності та творіння, які ви робите
- Кетогенний хліб, що не містить глютену, без борошна Найбільш справжній рецепт! Функціональна жіноча сила
- Безглютеновий кукурудзяний хліб - домашній рецепт для целіакії!
- Безглютенові дієти та їх взаємозв’язок з діабетом 2 типу; Журнал Previalia
- Збалансоване безглютенове меню - Bekia Cocina
- Дієти без глютену - Блог MASmusculo