Оленина

Калькулятор калорій та поживних речовин

містить

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
12023,02.40,0
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія120 ккал
Білок23,0 г.
Жир2,4 г.
Насичений1 г.
Просто ненасичений0,7 г.
Він поліненасичений0,5 г.
Вуглеводи0,0 г.
Цукор0 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію51 мг
Холестерин85 мг
Глікемічний індекс0

Скільки калорій в оленині?

100 грамів оленини мають середню калорійність 120 ккал, білок 23,0 грам, жирність 2,4 грами і вміст вуглеводів (вміст ch) 0,0 грам.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!