Детоксикація - це не примха. Це найважливіше, що ви можете зробити для свого здоров’я. Є записи про очищення людини своїм тілом ще до нашої ери. Очистити організм напр. у формі різноманітних традиційних постів велике значення надає не тільки християнство, але й усі релігії світу. І це не просто релігійні причини, оскільки таким чином підвищується здатність концентруватися та медитувати. Але навіть у сучасній медицині програма детоксикації стала невід’ємною частиною лікування хвороб, що викликають залежність, метою яких є, наприклад, завантаження Губки Боб. відключити пацієнтів від алкоголю та наркотиків.
Детоксикація - це в основному абсолютно простий і природний процес, який може проходити навіть в комфортних умовах вашого будинку.
Внутрішнє очищення
Якщо чистий зовнішній вигляд настільки життєво важливий для більшості з нас, чи не слід нам переконатися, що наші «кишки» хоч трохи чисті? Саме стан наших внутрішніх органів визначає, чи проживемо ми довге життя в повному здоров’ї. Гарне здоров'я внутрішніх органів також позитивно позначиться на нашій шкірі, волоссі, нігтях та очах svg 이미지 다운로드.
Навіщо нам потрібна детоксикація
[singlepic w = 320 h = 240 float = left] Їжа, яку ми їмо, незбалансоване меню, кількість алкоголю, стрес від куріння, забруднене повітря та вода, сприяють накопиченню токсини в нашому тілі. Різні захворювання, втома, плями на шкірі, волосся без блиску, піднята шкіра і тьмяний вигляд сигналізують нам про те, що наш обмін речовин неправильний. Нашому витонченому організму потрібно відпочити, вивести токсини та набратися нових сил.
Програма детоксикації, заснована на споживанні натуральних соків, допоможе нам очищають кров і тканини від токсинів «скручуються». Сирі фруктові та овочеві соки особливо ефективні для очищення травної системи та найважливіших органів виділення - печінка, нирки, органи травлення та грубий глист !
Окрім детоксикаційних здібностей, свіжі соки є унікальним джерелом ферментів, вітамінів, мінералів та мікроелементів, які не замінюються для людського організму. Ці соки легко засвоюються і тому не обтяжують шлунок і кишечник. Навпаки, вони містять багато ферментів, що підтримують їх здорову активність hd 영화 다운로드.
Ще однією важливою детоксикаційною властивістю свіжих соків є їх лужна дія. Як і всі живі організми, організм людини має значення рН, яке знаходиться на межі розділу між кислотністю та лужністю. Він повинен бути лужним, а не кислим, але організми багатьох з нас підкислюються в результаті споживання великої кількості білка, солодощів, жирної та обробленої їжі.
Сирі соки допомагають стабілізувати правильний баланс рН !
Яку програму детоксикації вибрати 매도 소녀 다운로드?
Ми рекомендуємо два плани детоксикації:
а/Одноденна програма, яка триває 24 години і зумовлена постом, тобто. жодна дієта не лише рідина,
б/щотижнева програма, під час якої вживають лише чисті соки та натуральну їжу.
Процес детоксикації можна активізувати, наприклад, сауною, різними видами масажу ...
Детоксикацію найкраще розпочинати на вихідних або у вихідний день 첵 무료 다운로드. Якщо ви вирішите щотижневе лікування, вам доведеться купувати та готувати їжу, яку ви зазвичай не купуєте, але не впадайте у відчай - результат того вартий! [Singlepic w = 320 h = 240 float = right]
Як підготуватися ?
Перед початком програми детоксикації бажано принаймні частково підготувати організм до цієї зміни, щоб не викликати сильного шоку в травній системі. Їжте більше свіжих фруктів та овочів - його також можна готувати на пару або на пару, неочищений рис, цільнозернові макарони та хліб, бобові та зернові паростки 언차 티드 3 다운로드.
Чого слід уникати ?
Під час обох програм детоксикації уникайте сигарет, пива, алкоголю, чаю - крім зеленого, кави, молочних продуктів, шоколаду, цукру, м’яса, риби та спецій.
Як часто робити дезінтоксикацію ?
Якщо ви страждаєте на деякі хронічні захворювання або детоксикація робить вас дійсно добре, ви можете проводити одноденне лікування щотижня, але частіше ні. Хоча очищення соками є корисним, спочатку не слід перебільшувати. Ви можете практикувати тижневу програму 2 - 4 рази на рік з інтервалами часу 마스터 캠 x9 다운로드.
Фізичні навантаження під час детоксикації повинні бути помірними, уникати виснажливих занять спортом, важкої фізичної роботи та змагань.
Переваги натуральних соків
Свіжоприготовлені натуральні соки мають кілька переваг перед чистою водою. Перш за все, вони містять багато вітамінів і мінералів, одночасно забезпечуючи організм достатньою кількістю енергії. Порівняно з промисловими соками, домашні соки містять набагато більше поживних речовин, тоді як в процесі промислового виробництва майже завжди виключаються ферменти та значною мірою вітаміни та мінерали Wizard of Legends. У свіжих соках, навпаки, немає інгредієнтів, поганими є підсолоджувачі, ароматизатори, барвники та консерванти.
При одноденному розкладанні соків ми робимо акцент на фруктових соках і лише під час тижневої терапії ми поєднуємо їх з овочевими соками.
Найкращі очищаючі фруктові соки
Ананас, персик, лимон, гарбуз, грейпфрут, виноград, груша, яблуко, полуниця, лайм, манго, диня, папайя, апельсин тощо ....
Найкращі очищаючі овочеві соки
Буряк, морква, шпинат, огірки, селера, хурма тощо ...
Рекомендовані додаткові процедури
Масажі, сольовий масаж, ароматичний масаж, ванна з теплими солями, сауна, полоскання глистово-кишкового душу Завантажити Alder Friends.