Балінт - фермер оновлено: 14 січня 2020 р. Переглядів: 150697
Ми дійсно проводимо менше часу на відкритому повітрі, і наш організм отримує менше захисних (імунних) речовин, тому зараз нам потрібно більше уваги приділяти своєму харчуванню.
Ось, наприклад, досить недооцінений овоч, редька, який може бути дуже цінною зимовою їжею. Тепер ви можете придбати три типи на ринках:
- кругла чорна редька чорного кольору,
- довгу білу бурульку редьку і
- кругла червона місячна редька.
Всі три мають дуже цінні властивості: вони сприяють травленню та роботі нирок, завдяки вмісту гірчичного масла зміцнюють імунітет, запобігають утворенню жовчнокам’яної хвороби, детоксикують організм, виліковують хронічний кашель та бронхіт.
Зимову редьку потрібно їсти сирою, нарізаною скибочками - але несолоною - вранці, опівдні або ввечері.
Існує також тисячолітня історія споживання креветок. Це робиться подрібненням редьки і гарним підсолоджуванням. Як результат, він виділяє багато соку, віджимати не потрібно. Доповнений трохи меду, напій, спожитий вже римлянами, зміцнює організм дітей, дорослих та людей похилого віку.
Подумайте про це навесні, коли на городі можна сіяти насіння редьки.
Якщо вам сподобалась стаття, слідкуйте за власником Балінтом у Facebook!
- Дорогу петрушку можна легко замінити - Фермерський сад Балінта Фермерський сад Балінта
- Справа в тому, що вранці мені завжди може бути більше кг, ніж ввечері (я ходжу в туалет
- Каннабіс - це стародавній народний засіб проти паразитичних глистів Угорська асоціація медичних конопель Modern
- Алергічні симптоми - сюрпризи з помірного зимового часу - Посібник із охорони здоров’я
- 3 найкращі дієтичні зимові насиреципи - Блог - Манна