силу

Кожен з нас народжується в іншому знаку і тому має інші специфічні характеристики. Однак зірки продовжують шукати, і, крім вашої особистості, вони також можуть заглядати в меню, як пише msn.com. Чи знали ви, що вони впливають на вашу вагу? Наприклад, якщо ви народилися під знаком Близнюків, вони шкодять (або процвітають) зовсім іншим продуктам харчування, таким як Овен. Це може допомогти нам визначити найкращий спосіб підтримувати своє тіло в тонусі. Як слід (не) їсти згідно з астрологією?

Овен


Йому подобається різноманітність. Стереотип на тарілці може його вбити. Він не може захоплюватися гострими та виразними стравами, тому його дієта включає перець чилі, часник, соус для барбекю, імбир або перець каррі.

Овен постійно в русі, часто бігає, внаслідок чого він відмовляється від звичайної їжі, яку потім замінює калорійними бомбами. Краще мати під рукою мішок з фруктами та горіхами, який зміцнить вашу імунну систему. При частих фізичних вправах потрібні якісні білки. Вкладіть час і гроші в приготування якісної яловичини, курки або риби.

Бик


Він віддає перевагу теплим стравам із спокусливим, сильним ароматом. Вони чудові гурмани, які люблять насолоджуватися ретельно приготовленою та смачною їжею. Вони серед справжніх гурманів. Соковитий стейк зі склянкою якісного вина стане для них справжнім частуванням.

Бикам слід стежити за солодощами, вони, як правило, переборщують з десертами. Їм слід віддати перевагу свіжим фруктам шоколадному торту, інакше освіжаючий сорбет стане в нагоді влітку. Ананас має протизапальну дію, що оцінить його горло, тобто проблемна зона.

Близнюки


Єдиною ознакою він страждає від хорошої розмови з близькими за обіднім столом, ніж за їжею. Вони люблять горіхи, моркву, журавлину, а також сливи, які є здоровими.

Близнюкам слід уникати великої кількості кофеїнових напоїв, які дратують нирки, а також алкоголю. Морква є їх найкращим союзником, оскільки вона разом із зеленими овочами допомагає зменшити ризик раку легенів.

Рак


Традиційні страви стоять на першому місці. Цибульний суп, печена картопля або макарони знаходяться в їх пріоритетному списку. Навпаки, вони не терплять особливих смаків чи різноманітних страв.

Остерігайтеся жирних молочних продуктів, а також жирної їжі. Їм слід пити свіжий імбирний чай, який сприятиме їх травленню та уповільненню обміну речовин. Брокколі та салат також чудові, запобігаючи рак товстої кишки та молочної залози.

Лев


Від каррі до ікри до смаженої їжі чи овочів. Леву подобається майже все. Однак його найбільше повинно цікавити здорове серце, оскільки ознакою керує саме цей орган.

Леви більш схильні до серцевих захворювань, тому їм слід уникати жирної їжі. Використовуйте оливкову олію під час приготування їжі. Також додайте авокадо, який запобігає засміченню судин вашими судинами. Якщо ви хочете щось солодке, віддавайте перевагу темному шоколаду з какао не менше 60 відсотків.

Панна


Діви багато вибирають у своєму раціоні. Для них характерна проникливість, що також відбивається на розумному виборі страв. Вони хочуть стежити за тим, що вони їдять, тому дотримуються різних дієт, щоб тримати свою вагу під контролем. Вони, як правило, їдять цільнозернові злаки, каші, органічні продукти, овочі та фрукти.

Їх чутливий шлунок не може перетравлювати важку жирну їжу. Ось чому їх краще уникати.

Ваги


Ваги повинні мати все в рівновазі. Багатий білками сніданок, а потім обід м’ясом та овочами та легка вечеря наприкінці дня.

Терези, зокрема, впливають на нирки, тому для їх здоров’я важливо підтримувати баланс рівня цукру. Якщо у них ласуни, їм слід віддати перевагу фруктовому салату.

Скорпіон


Вони захоплені їжею. Вони люблять експериментувати, люблять змішувати страви з різними видами м’яса, риби, овочів, фруктів та сирів. Обов’язково має бути келих червоного вина.

Однак вони, як правило, накопичують жир у черевній порожнині, що головним чином пов’язано з поганим метаболізмом та дисбалансом у видільній та репродуктивній системах. Їм слід уникати жирної та жирної їжі та контролювати споживання цукру.

Стрілець


Стрільці мчать вперед, поки не згорять. Остерігайтеся перевантаження надниркових залоз, спричиненої стресом. Вони люблять екзотичну їжу. Не бійтеся виставляти свої смакові рецептори унікальній страві. Зернові, коренеплоди та фрукти належать до продуктів, які їм подобаються, і в той же час про них не слід забувати.

Все в міру. Зверніть увагу на кількість їжі. Замість ранкової кави спробуйте екстракт водоростей спіруліни та воду з лимонним соком, який запускає метаболізм.

Козеріг


Козероги люблять гарячу їжу, приготовлену в домашніх умовах. Ресторани їм нічого не говорять. У їх раціоні можна знайти рис, м’ясо, овочі та фрукти. Вони також люблять вино.

Обов’язково контролюйте споживання солі. Цей знак контролює скелет і шкіру, тому для них важливим є споживання кальцію, який включає яблука, мак, волоські горіхи, артишоки та інжир.

Водолій


Вони люблять фрукти та овочі, а також м’ясо та молочні продукти. Вони також люблять продукти місцевого виробництва.

Однак їсти їм не слід пізно. Їхня нервова система працює на повній швидкості, тому їм потрібні продукти, які їх стабілізують. Вони повинні спробувати соєві продукти - тофу, паштети, а також вони можуть додати шматочок авокадо для стабілізації рівня цукру. Буряк, капуста та селера підтримують серцево-судинну систему у формі.

Риба


Риба не є великими любителями їжі. Вони часто звертають більше уваги на те, як це виглядає, а не на смак. Однак вони все ще захоплюються морепродуктами, поданими з вином.

Люди з цим знаком мають слабший імунітет, тому часто страждають від застуди або респіраторних захворювань. Вони зміцнюють свій імунітет броколі, морквою, чорницею, ожиною або журавлиною. Вони повинні отримувати багато вітамінів С і D та омега-3 жирних кислот, які допоможуть їм з рибою та лляним насінням.

Пов’язані статті

Кремниця залишиться без золотошукачів

Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.

Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.