Консервований ананас часто без потреби збагачується цукром та іншими добавками, тому варто шукати в першу чергу натуральні продукти, або найкраще споживати цей фрукт у свіжому вигляді. Багатьох відлякує пілінг, хоча він буде поєднуватися з правильною технікою, як обруч!

злете

Спочатку ми відрізаємо крону і основу ананаса, а потім шкірку разом з крихітними карими очима та насінням. Потім розріжте плоди на чотири і видаліть тверду волокнисту середню частину. Нарешті, ми ризикуємо або нарізаємо м’якоть.

Як правильно вибрати?

Просто візьміть додому твердий, але зрілий зразок, який може відчути його тонкий екзотичний аромат. Може, ми зможемо витягнути лист; якщо він виходить легко, не потрібно вагатися з покупкою. Також подивіться на дно плоду, щоб уникнути плям від цвілі на ньому.

Справжній підбирач

Ананас може стати справжнім веселим жартівником у вашому режимі очищення! Його спеціальний фермент, що руйнує білок, бромелайн, допомагає спалювати жир, а великий вміст клітковини в фруктах відповідає за видалення накипу.