Напій, що стікає, змушує наші очі пом’якшити. Виконуйте свої обіцянки? Вивести токсини з нашого організму Y допоможіть нам схуднути швидко та ефективно. Під час дієти такий напій - справжній поштовх! Ось кілька ідей рецептів для приготування та всі наслідки зливного напою на наш організм.
Зливний напій: що це?
Коли ви хочете схуднути, дренаж - справжній союзник. Багато рослин, відомі своїми сечогінними властивостями, сприяють дренажу організму сприяння виведенню токсинів і води через печінку, нирки або шкіру. І як ви знаєте, чим більше води і токсинів ви виводите, тим більше ви худнете!
Зливні напої є рослинні препарати які діють на різні органи: нирки, печінку, а також лімфатичну систему. Для виведення води та токсинів бажано випити зливний напій кілька разів на день .
Зливні напої також ефективні сприяти лімфатичному та кровообігу; дія, яка обмежує затримку води; проти целюліту жиру (який римується із затримкою води та поганою циркуляцією), зціджування напоїв також ефективно для його стирання.
Як правило, зливний напій містить кофеїн Це покращує виведення токсинів із сечею та знезаражує наповнені водою тканини. Це також допомагає боротися із затримкою води і вимиває зайву воду в організмі.
Тому зціджування напоїв ефективно прощається з жировим целюлітом, втрачає вагу і бореться із затримкою води, доки паралельно дотримуватися збалансованого способу життя з його споживанням.
Які ваші цілі?
Завдяки своїм сечогінним та детоксикаційним властивостям, зціджуючі напої оптимізують функціонування організму:
- Позбавтеся від шкідливих токсинів.
- Очищення кишечника.
- Поліпшити роботу нирок.
Зливши напій, ви знайдете краще травлення , що полегшить спалювання жирів і обмежить їх зберігання . Ваш транзит також буде полегшений.
Які достоїнства зціджування напоїв? Як вони впливають на здоров’я?
Якщо головною перевагою зливного напою є його дія на схуднення, цей напій також має інші переваги для здоров’я. Як пояснювалося вище, зливні напої - справжні союзники. для виведення токсинів від його тіла. Завдяки цій дії ваші органи будуть очищені та очищені від усіх шкідливих токсинів, які можуть бути небезпечними для вашого здоров’я.
Зливний напій також є ефективним рішенням для боротьби із затримкою води . Як? Як? Видалення зайвої води з вашого тіла та сприяння циркуляції лімфи та крові. А якщо у вас важкі ноги, ви також відчуєте справжнє полегшення.
Завдяки своїй дії на жировий целюліт, зціджуючий напій також є корисним щоб повернути собі красиву шкіру . Ще одна перевага цього напою: він затримує старіння клітин шкіри; ще один ефект для відновлення красивого епідермісу.
Зливши напій, ви також матимете гарний настрій і хорошу форму ! Насправді сміливо займайтеся фізичними навантаженнями, щоб поліпшити кровообіг і зробити свій зливаючий напій ще більш ефективним.
Також читайте: все, що вам потрібно знати про ізотонічні напої, напої для фізичних вправ.
Дренажні напої також є хорошим рішенням для поліпшення загального стану здоров’я . Вони містять антиоксиданти, що покращують імунну систему.
Його зволожуючі властивості також корисні для вашого здоров’я! Останнє дозволяє мати a найкращий зовнішній вигляд Y для підтяжки шкіри живота .
Нарешті, зціджують напої полегшити сон, але це залежить від кожної людини.
Зливання напоїв: як їх вживати?
Для ефективності зціджуючий напій потрібно вживати кілька разів на день (принаймні три рази та на відстані від їжі). Ви можете придбати зливні напої безпосередньо в аптеках або магазинах. Але якщо ви хочете підготувати будинок, це теж можливо (і дуже просто)! Серед найбільш ефективних зливних напоїв - зелений чай, кульбаба, кріп, ендівія або черешневий стебло. Ось короткий опис ефективності та дії цих зливаючих напоїв.
Зелений чай
Зелений чай як спалювач жиру - один з найефективніших зливних напоїв . Відомий своїми властивостями пригнічувати жир та апетит, зелений чай містить кофеїн, катехіни та антиоксидантні речовини, які надають йому багато достоїнств. Напоєний медом і лимонним соком, зелений чай позбавить вас від усіх токсинів!
Також відкрийте наші найкращі рецепти для зниження апетиту.
Кульбаба
Кульбаба - ще один відомий та ефективний ракель. Його сечогінні властивості будуть корисними для стимулювання кишкового транзиту. Також відомо, що кульбаба краще розподіляє енергію у вашому тілі.
Щоб приготувати підлий напій з кульбаби, просто настоюйте 4-10 грам листя в гарячій воді.
Фенхель
Фенхель - ще один відомий сечогінний засіб. Допомога для боротьби із затримкою води і для усунення набряків. Фенхель теж ефективний для схуднення . Інші переваги: сприяє травленню, запобігає запорам і полегшує важкі шлунки.
Щоб насолодитися ефектом кропу, ви можете пити його як трав’яний чай, сік або як такий (жуючи).
Королева поблизу
Луговий солодкий має дренуючі та сечогінні властивості . Також має протизапальні властивості і це ефективно для полегшення проблем травлення та затримки води. Для більшої ефективності рекомендується пити його у вигляді настою: достатньо трьох чашок на день, щоб скористатися дренажними функціями та властивостями схуднення лугового.
Стебло вишні
Стебло вишні має дренуючі властивості, але не тільки! Він також має функцію очищення і ефективно виводить зайву воду тіла. З вишневим стеблом у вас також буде тонус, і якщо ви страждаєте від поганого холестерину, цей зливаючий напій допоможе вам сповільнитися. А для очищення печінки це також корисно!
Щоб приготувати крапельний напій, висушіть вишневі хвости в тіні і кип’ятіть 5-10 хвилин. Пийте цей настій тричі на день (вранці, опівдні та вночі) максимум сім днів.
Артишок
Вживання настою артишоку дозволить цьому овочу діяти на жовчний міхур, печінку та сприяти кращому травленню . Артишок також містить цигарин, потужний антиоксидант, що володіє потужністю спалювання жиру, та інулін, що сприяє усуненню целюліту.
Щоб скористатися цими ефектами, нехай стебло і жменька листя артишоку настоюються в літрі води.
Ідеї домашніх рецептів
Якщо ви хочете зробити домашній напій для зціджування, ось кілька простих та смачних ідей рецептів!
Лимонна вода
Для схуднення та виснаження організму є вода з лимоном кращий ! Потрібно сказати, що лимон ефективно очищає організм, детоксикує печінку і позбавляє від усіх шкідливих токсинів. Щоб приготувати воду з лимоном, змішайте два літри води з соком одного лимона. Випивайте по два літри на день цього напою.
А щоб слідувати детоксикації лимона, натисніть тут.
Пряний зелений чай
Зелений чай - відмінний зливаючий напій. Також корисно очищати організм, а завдяки його властивостям для схуднення сприяє зниженню ваги. Але для подальшого посилення його властивостей сміливо поєднуйте його зі спеціями, такими як куркума та кориця.
Ось рецепт:
- У 1,5 л окропу настоюють два пакетики зеленого чаю.
- Дайте охолонути і змішайте чай.
- Додайте по столовій ложці куркуми та кориці.
Щоб зробити смак ще кращим, можна додати трохи меду і сік половини лимона.
Лимонний, імбирно-вишневий напій
Щоб приготувати цей зливаючий напій, закип’ятіть два літри води. Зняти з вогню і додати жменю вишневих хвостів. Дайте йому настоятися і через 10 хвилин зберіть рідину, потім настоюйте зелений чай і чайну ложку імбирного фаршу. Дайте постояти одну ніч, а наступного дня додайте сік половини лимона.
Завдяки лимону та імбиру ваш метаболізм буде посилено а поєднання цих двох інгредієнтів посилить розщеплення жиру. Вишневі хвости та зелений чай мають сечогінні властивості що сприяють виведенню жирів.
Зливні напої можна знайти в органічних магазинах та аптеках
В органічних магазинах та аптеках ви також знайдете зливні напої, такі як:
- Minceur Turbodraine зроблений із зеленим чаєм, вишневими хвостами та імбиром. Щоб допомогти скинути кілька кілограмів, розведіть препарат у 10 мл води, а потім пийте цей напій 5 разів на день.
- 4321 Схуднення - Цей порошок слід розводити у воді і вживати від 2 до 4 разів на день максимум 10 днів. Поєднання ківі, яблука та чорниці робить його дуже приємним на смак.
- Детокс (Gayelord Hauser) - Щоб насолодитися його детоксикаційною та дренуючою дією, пийте цей напій як фруктовий сік або смузі. Складається з ківі, зелених яблук, кокосової води, імбиру та алое вера.
Як довго слід пити зливний напій?
Це буде залежати від частоти з яким ви споживаєте свій напій. Якщо ви вирішили приймати його раз на день, ніщо не завадить вам приймати ліки щодня та цілий рік.
З іншого боку, якщо ви споживаєте його після кожного прийому їжі, наприклад, вам потрібно стежити за будь-якою реакцією у вашому організмі. Насправді, надто часте споживання зливного напою може бути шкідливим для деяких людей. Будьте обережні, щоб не вживати більше двох літрів щодня випитого напою (вода повинна стати доповненням до напою). Крім того, у разі інтенсивного лікування намагайтеся не вживати зливний напій більше місяця (і раз на рік).
Заходи безпеки, які слід враховувати
Вживати зливні напої, повинен бути в доброму здоров’ї . Насправді, якщо ви страждаєте від проблем з печінкою або нирковою недостатністю, зливний напій може бути протипоказаний. Тому перед тим, як почати пити такий напій, потрібно проконсультуватися з лікарем.
Ще одним негативним моментом, який слід врахувати, є те, що з напоєм, що стікає, ви часто будете ходити у ванну. Тож плануйте заздалегідь, щоб не застрягти.
Зливання напоїв: ефективне рішення для схуднення?
Відповідь, безумовно, так. Злиття напоїв допоможе схуднути побічно сприяючи виведенню зайвої води та токсинів. Не кажучи вже про його низьку або відсутність калорій!
Тому зціджування напоїв сприяє зниженню ваги, але лише в тому випадку, якщо вони супроводжуються здоровий спосіб життя . Це вимагає збалансованого харчування та регулярних фізичних вправ.
А щоб схуднути більше, відкрийте для себе наші 15 найкращих напоїв для схуднення.