Тут ви можете додавати теги до своїх публікацій. Введіть потрібну мітку у полі, потім натисніть кнопку додати або натисніть клавішу Enter. Звідси ви знаєте, що вам вдалося додати ярлик над заголовком. Повторіть операцію стільки разів, скільки потрібно додати теги. Ви можете видалити записані мітки, натиснувши на знак мінус у дужках поруч із ними.

змащені

Ваша публікація з’явиться в цю дату і відповідно займе своє місце у вашій публікації в блозі. Можливо, ви захочете ввести тут дату першого опублікованого збереження.

Це буде частина веб-адреси вашого допису, яка з’явиться після веб-адреси вашого блогу. Наприклад: azenblogom.reblog.hu/ez-a-poszt-urlje. Важливо, щоб ви не вводили сюди жодних спеціальних символів чи пробілів. Вам не потрібно взагалі змінювати це поле, якщо ви цього не хочете.

Якщо ви також маєте права адміністратора, ви можете тут вибрати, під яким ім’ям автора ви хочете опублікувати матеріали, що працюють у вашому блозі.

Якщо у дописі є оголене тіло чи інший вміст, який діти не повинні бачити, слід вибрати тут ТАК. Тоді кожен, хто відкриє вашу публікацію, опиниться перед сторінкою, де їм потрібно підтвердити, що їм 18 років.

У кожному випадку є гарною ідеєю надати елементи, які охоплюють фактичний зміст публікації. Менше поезії, більше сутності. За замовчуванням, відповідно до останнього стану перед першим відкриттям поля SEO, відповідні елементи копіюються з публікації в блозі.

У випадку з пошуковими системами та спільним використанням соціальних мереж, цей заголовок відображатиметься та аналізуватиметься цими системами.

Це працює подібно до заголовка SEO, тільки це має бути коротким описом вашого допису.

Умови, які, на вашу думку, найкраще охоплюють публікацію. Це працює подібно до маркування.

Введіть потрібне ключове слово у поле та натисніть кнопку додати. Ви знаєте, що вам вдалося досягти ключового слова над стовпцем. Повторіть операцію стільки разів, скільки потрібно записати. Ви можете видалити додані ключові слова, натиснувши на знак мінус у дужках поруч із ними.

Ви вже змогли це ввести в інтерфейсі редагування. Це має бути зображення, яке є найкращою ілюстрацією вашої публікації, оскільки в соціальних публікаціях, основних моментах, пошуках система пов’язує їх із вашою публікацією.

Послуга надається компанією New Wave Media Group Média és Kommunikációs Szolgáltató Kft. (Юридичний офіс: 1082 Будапешт, Üllői út 48., далі: "Постачальник послуг") на умовах, описаних нижче. Увійшовши в систему, ви приймаєте наші умови використання.

Змащена мускулатура і рух нагрітих тіл: beautycore

Початок:

Мене запросили спробувати також гарячу маленьку сіль гарячого косметичного руху, beautycore. Не годиться відмовлятися від спортивної можливості, тому я отримав її з нагоди. Мені подобаються рухи, коли рух відбувається в "звичайну спеку", і я не відчуваю, що мене занурили в басейн через півхвилини - трохи пізніше. Я виявив, що якщо я не отримаю 40 градусів на обличчі з самого початку, я краще зможу продовжувати рухатися!


На початку я хотів би згадати, що угорська дівчина створила сім’ю краси і дуже успішно долає перешкоди.!

Як я побачив:

Jászai Mari tér area: центр, центр, чуєш? Я приїжджаю до косметологічного центру швидкими кроками, щоб я міг одним із перших змінитись; моя рутина існує довгий час, бо мені не подобається, коли моя зустрічає спітнілі або просто гладко оголені жіночі сідниці, коли я переодягаю штани. Моя нервозність не безпідставна, бо слабким місцем дуже патинованої, мебльованої квартири на першому поверсі з просторою зоною для тренувань є, на жаль, гардеробна. Я не дбаю про це, я все одно живу далеко, тому посеред купи одягу (все ще один) я переодягаюся і вже лежу на дивані, готовий, поки приїжджають інші гості . Звичайно, через оголені жіночі тіла тим часом фотограф повинен чекати строго біля роздягальні.

Це стосується і тих початків, коли досить багато стрінгів спалахують, змащуючи себе в кімнаті олією для схуднення, яку можна використовувати спеціально для цієї форми руху, безпосередньо перед початком занять. Може початися розминка перед вологим дзеркалом. З перших хвилин виявляється, що на відміну від годинника мого брата, тут акцент буде зроблений не лише на скручуванні стегна - як біль у попереку, я дуже винагороджений, - а й на тому, що я потрапив до професіонала команда, переважно у спортивних бюстгальтерах.

60-хвилинний годинник посипаний жіночними рухами, зверненими до випареного дзеркала, ми можемо стежити за рухом нашого тіла в теплому просоченому приміщенні. Я вирішую тренуватися босоніж, але до кінця заняття шкодую, що не витягнув взуття, бо земля вислизає з-під ніг.

Краплі поту знаходяться в симбіозі з присіданнями та всіма іншими вправами, які ми робимо. Позитивним є те, що в класі є стільки ж дівочих елементів, з якими я можу впоратися, основна увага приділяється зміцненню хребта.

І звичайно, окремий блок присвячений м’язам живота, ніг і сідниць. У першому Фітбол - наш друг, ми користуємося його м’якістю, і завдання - максимально стиснути його.

Зміцнюючи живіт, я буду настільки теплим, що відчуваю спонуку зняти футболку, тому приєднаюся до тих, хто має чудово підтягнутий тон тіла в сутінках.


Коли кожен випустить свою енергію, якраз вчасно, легким, приємним розтяжкою, ми увінчуємо гучний годинник сучасною музикою та слизький краплями поту.

Що важливо:

Приємним було відчуття тренуватися в спеку, придумуючи сауну. Під час скручування нам не потрібно обертатися навколо їх осі, а наші м’язи живота повинні працювати. Зрештою, інструктор Аннамарі заохочує нас розгладити тіло до кінця, а потім хвалити себе за результати цього дня - незвичний момент для мене. Після завершення процесу на всіх чекає теплий трав’яний чай ройбуш, призначений для охолодження перегрітих тіл. На наше здоров’я!

Де? Центр Beautyrobic, 1136 Будапешт Hollán Ernő utca 9.
Що ти береш? Тренерські речі, рушники, можливо, тренажери
Скільки це коштує? http://beautyrobic.hu/beautyrobic-rendszer/arlista (потрібен логін)
Співвідношення чоловіки/жінки: сюди приходять лише жінки!

Я раніше тестував тренування в спеку, у мене був досить неоднозначний досвід. Тут і тут ви можете прочитати мої щирі враження!