тонусу

40. Чемпіон піци

Дієта не є рішенням - дієта є. Чи знаєте ви, що таке дієта? Цілеспрямована регламентована дієта в деяких аспектах. Ось варіація рецепта одного з моїх чемпіонів, Тімеа Телегді, у популярній улюбленій іншій упаковці:

Піца "Чемпіон": 2 порції

Інгредієнти:

Італійська спеція за смаком.

Я зробив дріжджі, ферментував піцу приблизно. Протягом 30 хвилин я витягнув його в змащений маслом деко, після 20 хвилин відпочинку він 1 годину відпочивав у холодильнику, тут стало ще більше, потім я розминав його розтягнутим, середина тонша, край товщі . Умова: часникова сметана, велика жменька свіжого базиліка, шинка, салямі, гриби, помідори, сир за смаком. У духовці з повітряним перемішуванням при температурі 200 градусів прибл. Готовий через 10 хвилин. Тісто дуже ситне, насичене, м’яке, без неприємних ароматів. Рекомендую всім на обід, якщо ви втомилися від курки + салату, це забезпечує тривале відчуття ситості.

Хороший апетит для здоров’я!

Оскільки свідоме, чисте харчування + фізичні вправи - це ліки для багатьох речей.