Якщо ви страждали від травми або запалення сідничного нерва, ви знаєте, як важко виконувати свої повсякденні справи з тим дискомфортом, який зачіпає ногу, сідницю, поперек і навіть ноги; Що ви можете не знати, це те, що за допомогою збалансованого харчування, яке включає споживання кукурудзяної коржики, ви можете зменшити ці умови.
Хоча цей стан може бути спричинений різними факторами, одним з них є дефіцит споживання продуктів, багатих магнієм, та надмірна вага.
У цьому сенсі важливо підкреслити, що коржик, виготовлений з кукурудзяного борошна, такий як Масека, крім того, що багатий кальцієм, має ряд поживних речовин, необхідних для збереження здоров’я людського організму та зменшення ризиків страждань. деякі дискомфорти, такі як запалення сідничного нерва.
Сідничний нерв є найдовшим і найтовстішим в організмі людини, і в більшості випадків симптоми запалення проявляються лише на одній стороні тіла, і це пов’язано з нестачею магнію, оскільки це мінерал, який живить і надає сили нервових і м'язових волокон, нестача вітамінів групи В та накопичення токсинів у суглобах, включаючи сечову кислоту, сказала Лора Гарсес, експерт з терапевтичної гастрономії.
Він пояснив, що для зменшення стану запалення сідничного нерва важливо вживати продукти, багаті магнієм, вітамінами B-комплексу та клітковиною; всі ці поживні речовини містяться в коржиках, виготовлених з кукурудзяним борошном, які також збагачені більшою кількістю вітамінів та мінералів.
"Також рекомендується робити очищувальну дієту для вивільнення токсинів і відходів, що накопичуються в суглобах, і включати продукти, що сприяють виведенню сечової кислоти, а також усувають ті, що її викликають", - сказав фахівець.
Згідно з харчовою інформацією коржики, одна порція забезпечує 1,62 грама білка, 12,66 грама вуглеводів; 23 мг кальцію, 0,35 мг заліза, 53 мг калію, 20 мг магнію, 89 мг фосфору і 0,37 мг цинку.
Крім того, він є джерелом вітаміну А, С, D і B комплексу; А у випадку з коржиками, виготовленими з кукурудзяного борошна, такого як Масека, ця їжа додається з фолієвою кислотою, яка допомагає у правильному формуванні немовлят, коли жінка вагітна.
,