Зміна ваги та нерегулярні цикли: як це - жити з полікістозом яєчників

ваги

Фото. Кайке Сільва

Я ніколи в житті не чув про полікістоз яєчників, насправді, причиною, за якою я дізнався, що він у мене є, скоріше було те, що я майже іпохондрик, і я вирішив піти до гінеколога, щоб пройти обстеження.

У мене ніколи не було великих проблем з менструацією, я завжди падав приблизно три дні, майже без кольок і без різких перепадів настрою. Мені було дуже важко схуднути, мені було важко скинути всього 2 кілограми навіть на дієтах, тому я втомився і перестав їх робити через два тижні.

З 20 років я вирішила використовувати контрацептивне кільце за рекомендацією свого гінеколога, а через місяць після того, як почала його використовувати, почала худнути. Насправді, не усвідомлюючи цього, через рік я схудла більше 8 кілограмів. Все це було пов’язано з фізичними вправами та життям зі шкільним стресом, але насправді це теж не було так погано, тому мені було все одно.

Симптоми полікістозу яєчників

Буквально рік тому я вирішив відмовитися від контрацептивного кільця і ​​не думав, що буде далі. Я почав набирати вагу, до ваги на 10 кілограмів більше. У мене було багато прищів на обличчі, і менструація була кожні 15 днів, або навіть іноді у мене були місячні більше 20 днів, це було божевільно!

Коли я побачила, що це ненормально, я пішла до свого гінеколога, я їй про все розповіла, і вона зробила УЗД. Саме тоді він сказав мені: "Регіна, у вас полікістоз яєчників".

У своєму житті я це чув, я дуже боявся, але вона зробила все, щоб мене заспокоїти, і почала пояснювати, що це таке.

Що таке полікістоз яєчників?

Перше, що слід розрізнити - це наявність полікістозу яєчників та синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ), які, хоча і звучать схоже, не однакові.

Полікістоз яєчників - це мікрокіста в яєчниках, яка може супроводжуватися чи не супроводжуватися низкою симптомів, але не являє собою гормональний дисбаланс, тоді як синдром полікістозу яєчників (СПКЯ) «характеризується наявністю полікістозу яєчників, а також зміненим гормональним рівнем, які можуть спричинити такі симптоми, як олігоменорея: нерегулярні менструальні цикли, нерегулярні овуляції або відсутність їх, труднощі завагітніти, гірсутизм (волосся на обличчі або тілі), вугрі та жирна шкіра, а також ожиріння », - пояснює клініка фертильності, Єва.

І яке відношення до всього цього має вага?

Надзвичайно важливим питанням є наявність інсулінорезистентності як при полікістозі яєчників, так і при СПКЯ, як і при діабеті. А це означає, що якщо я - з полікістозом яєчників - з’їду шматочок торта, моє тіло поглине його так, ніби людина без цієї проблеми з’їла три скибочки. Це головна причина, чому збільшення ваги відбувається в геометричній прогресії.

Часті сумніви

Дізнавшись, що у мене полікістоз яєчників, перше, що я зробив, - це пошукав лікаря в Інтернеті. Є тисяча сторінок із симптомами та діагнозами. Багато речей почало переслідувати мою голову, чи є у неї ліки? Як я схудну? Чи можу я завагітніти? Ось що мені пояснив мій гінеколог ...

У вас є ліки?

Мій гінеколог визначив це як щось суб’єктивне. Він посилається на те, що лікування зникнення полікістозу є для кожної жінки чимось іншим. Так само, як є жінки з надмірною вагою, які втрачають 30 кілограмів, і проблема зникає, є й інші, кому потрібні наркотики для її досягнення. І так, я насправді розумів, що контрацептивне кільце було тим, що контролювало мій полікістоз яєчників протягом останніх кількох років, тому я повернувся до його використання і одночасно почав приймати добову дозу метформіну, що є препаратом, який приймають для стійкості до інсуліну. Зазвичай лікуванням є комбінація метформіну та гормональних контрацептивів, але насправді доза і все залежить від вас та вашого тіла.

Як я схудну?

Це питання місяцями руйнувало мою голову, викликаючи величезне занепокоєння, але відповідь полягає в тому, що вам доведеться змінити свої харчові звички, особливо думаючи, що з проблемою резистентності до інсуліну все змушує вас набирати більше ваги. Отже, мова йде про здорове харчування та заняття спортом, ви знаєте, класичне, і спочатку це вимагає великої праці.

За півтора місяці, що я проходив лікування, я схуд на 4 кілограми, і хоча це було важко, це не неможливо.

Чи можу я завагітніти?

Те, що мені пояснив мій гінеколог, це те, що є можливості завагітніти. Все залежить від того, як ви перебуваєте, яка ваша ситуація та яке лікування ви приймаєте.

Слухайте своє тіло!

Якщо після прочитання всього цього ви відчуваєте, що могли пережити щось подібне, проконсультуйтеся зі своїм гінекологом, щоб він міг вас проінформувати. Я думаю, що це також дуже важливе завдання самообслуговування - перевірити себе, коли нам здається, що щось не так, особливо через те, наскільки ми можемо уникати своєчасного лікування певних питань. Дуже важливо слухати своє тіло та всі його сигнали.