Це означає недоїдання. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини!
Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.
Вам потрібно схуднути! Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря!
Один з найпоширеніших періодів, коли багато людей страждають ожирінням, настає під час менопаузи. Біологічні зміни в організмі є серйозним навантаженням на організм.
Менопауза - ТВ Айка 06.06.2016.
Ми пояснимо, чому більшість людей реагують на це ожирінням та як це запобігти та змінити. Ожиріння під час менопаузи Найбільш критичною зміною під час менопаузи є гормональний гомеостаз, який тісно пов’язаний з жировими клітинами, м’язами і навіть кістками.
Ця складна регуляторна система впливає на апетит, метаболізм, травлення, процеси самодетоксикації організму і навіть регулювання тепла, тому може легко спровокувати ожиріння або припливи.
Знижений рівень естрогену зменшує кількість калорій, споживаних метаболізмом у стані спокою, тому неможливо схуднути під час менопаузи.
Що ще гірше, у цей період мало хто займається спортом.
Зменшення природної м’язової маси також уповільнює обмін речовин і використовує ще менше калорій. Як результат, навіть якщо хтось рухається, ця діяльність спалює менше калорій, ніж раніше.
Загалом, це означає, що менопауза дуже ускладнює збереження вашої попередньої ваги.
- За вашими словами, ви можете втратити 10-12 кг за 5 тижнів (4
- Підтримання стрункої фігури - це те, як можна лікувати апетит і худнути під час менопаузи Зернові культури -
- Ви думаєте, що можете схуднути за 5 тижнів. Максимальна втрата ваги - 5 тижнів
- Скільки часу можна ефектно втратити від великої кількості овочів та овочів
- Зміна віку, зміна ваги, менопауза та боротьба із схудненням