Ви продовжуєте рухатися сантиметр за дюймом до мети. Ви вже вагітні на 29 тижні, і приблизно через десять тижнів ви станете матір'ю! Ваша дитина продовжує рости стрибками. Цього тижня ви відкриєте очі. Прочитайте більше про двадцять дев'ятий тиждень вагітності.

Четвер, 17 листопада 2016 р

Розвиток плода

Приблизно на 29-му тижні вагітності ви помітите, що ваша дитина займає дедалі більше місця у вашій утробі і не може занадто сильно рухатися через брак місця (слава богу, що ви зможете змінити місце проживання вже не дуже в майбутньому! далеко!).

вагітності
Очі у нього відкриті, але сітківки все ще неактивні. А у вас вже довгі вії! За кілька тижнів ваш зір дозріє настільки, що зможете оцінити зміни світла через ваш живіт. І коли він народиться, хоча у нього не буде ідеального зору, він зможе бачити достатньо, щоб розрізнити ваше обличчя та бачити предмети, розташовані на відстані 50 см.

Зміни в організмі

Стусани та биття вашого серця змусять вашу дитину бути дуже присутнім близько 29 тижнів вагітності. Але, на жаль, це також дасть вам знати, що воно там, здавлюючи легені і викликаючи набряк рук і ніг. Можливо, ваші улюблені туфлі вам більше не підходять, а кільця не проходять повз кінчиків пальців. Затримка рідини дуже незручна! Оскільки у вашому тілі циркулює набагато більше рідини, в кінці дня вони накопичуються на ваших руках і ногах. Особливо, якщо ти цілий день стояв на ногах і не міг підняти ноги досить високо. Зазвичай набряк проходить за ніч. Якщо воно зберігається або накопичується раптово, повідомте лікаря, щоб виключити можливу прееклампсію.

Що їсти, а що ні

З початку вагітності і дотепер об'єм крові збільшився приблизно на 1,5 літра, що забезпечує достатній приплив крові до плаценти. Однак, хоча обсяг плазми збільшується приблизно вдвічі, еритроцити збільшуються лише на 30%. У вас може розвинутися форма анемії, яка називається «дилюційна анемія». Це абсолютно нормально під час вагітності, і турбуватися нема про що. Пийте багато води, щоб заповнити загальний обсяг крові, і їжте багату залізом їжу, щоб стимулювати вироблення еритроцитів. Все повернеться до того, як було, коли народилася дитина.

Поради вагітним 29 тижнів

Якщо ваші ноги відчувають втому або ви думаєте, що може з’явитися варикоз, не хвилюйтеся. Це можливо, особливо якщо у вас є сімейна історія. Варикозне розширення вен може з’явитися через природного збільшення об’єму крові під час вагітності, спричиненого гормональними змінами та зростанням матки. Компресійні панчохи допомагають зняти біль, тому носіть їх якомога більше. Нарешті, намагайтеся щодня гуляти. Якщо біль посилюється, проконсультуйтеся з лікарем.

Ви також можете страждати від головного болю під час вагітності, але якщо вона стає стійкою та інтенсивною, найкраще звернутися до лікаря.

Виховання може бути простішим лише одним клацанням миші. Знайдіть рекомендації та рішення для найбільш частих сумнівів.