Чему вы научитесь

Требования

Описание

Опустіться до розміру одягу з Renew yourself!

змініть

Наша обіцянка проста: Ви зможете спуститися до розміру одягу (що еквівалентно від 2 до 5 кілограмів), виконуючи 2 етапи оновлення, без необхідності:

Підрахунок калорій весь день

Померти з голоду

Або споживати диво-таблетки та продукти

Нічого з цього, лише харчування!

Ви помічали, що більшість планів схуднення супроводжуються нібито натуральними продуктами, які є чудовими? Ви помічали, що вони обіцяють скинути 10 і 12 кілограмів за 30 днів?

Мало того, вони просять вас дотримуватися дієти, при якій ви п’єте лише воду, тунець і салат. Іноді це закінчується настільки погано, що багато хто закінчується зміненим обміном речовин та різними проблемами зі здоров’ям, пов’язаними з цією катастрофою!

І по-іншому це не можна назвати, тому що вони грають з вашими сподіваннями та вашим здоров’ям, змушуючи вірити, що ви можете досягти короткими зусиллями і відновити втрачене.

У мене є для вас погані та хороші новини. Погана новина полягає в тому, що не існує короткого способу відновити здоров'я, яке ви втрачали рік за роком шкідливих звичок, але хороша новина полягає в тому, що я можу допомогти вам зробити перші кроки до новий спосіб життя., в якому ви можете:

Усувайте жирові відкладення та втрачайте від 2 до 5 кілограмів кожного разу, коли ви застосовуєте програму (яку ви заплатите лише один раз, і ви матимете доступ протягом усього життя)

Зміцнюйте своє тіло якісними поживними речовинами та збільшуйте енергію з кожним днем

Зрозумійте, як вибирати їжу, регулювати рівень гормонів і тримати під контролем ту тривогу, яка часто грала проти вас

Як можна забути про дієти і почати вести здоровий спосіб життя? З Renew yourself.

У цій переглянутій та оптимізованій версії оновлення, ми маємо нову функцію, яка зробить ваш прогрес постійним щодня, оскільки:

Ви більше не будете рахувати калорії, але ви зрозумієте своє тіло і зможете живити його, піклуватися про нього і досягти своєї мети

Ви зможете виконати план, оскільки ми розробили його таким чином, щоб вам було легко і ви розуміли основи правильної дієти.

Зараз він розділений на 2 фази, одну з адаптаційних, коли ви навчитеся замінювати «сміття» і, в кінцевому рахунку, неживне, продуктами, що відновлюють ваше тіло і формують талію (7 днів)

Ми вдосконалили другу фазу за допомогою 10 різних меню, навіть придатних для нежерливих, це дасть вам свободу та пришвидшене навчання для досягнення цієї мети (23 дні)

Тепер, коли у вас є вся інформація, потрібно лише трохи волі і ви приймаєте рішення, адже це насправді лише у ваших руках.

Перестаньте бути людиною, яка прагне стройного тіла, і станьте тією людиною, яку хочете бачити перед дзеркалом.

Одягаючи той одяг, який ти не можеш застебнути роками.

Відновіть ту частину своєї самооцінки, яка пов’язана з тим, як ви ставитесь до власного тіла.

Почніть зміну звичок і змініть долю свого здоров’я.

Немає нічого кращого, ніж любити тебе, відчувати любов до форм свого тіла, до того, як ти виглядаєш, і це досягається лише тоді, коли ми даруємо своєму тілу ту любов і повагу, яких воно заслуговує, коли ми піклуємося про це з розумом, і це Поновіть себе .

Поновіть себе Це перший крок навчитися любити своє тіло, піклуючись про своє здоров’я - це найцінніше, що у вас є в руках.

Ми хочемо, щоб ви знали це, якщо ви шукаєте:

Таблетки, що змінюють ваш метаболізм

Безвідповідальні та небезпечні результати для вашого здоров’я

Поновлення не для вас.

Renew призначений для тих:

Вони люблять себе

Хто хоче оздоровити своє тіло і свої стосунки з їжею

Хто шукає остаточний спосіб схуднути назавжди

Які віддані тілу, якого хочуть досягти

Те, що вони розумні і не грають зі своїм здоров’ям, але розуміють, що справжній успіх полягає в реальних змінах

Ви хочете зробити перший крок для відновлення свого здоров’я та просування уперед до своєї мети? Якщо відповідь позитивна, натисніть кнопку купити та приєднуйтесь до мене.

Прийшов час розпочати ідеальний, розумний шлях до схуднення разом.

Для кого цей курс:

  • Люди, зацікавлені у покращенні свого здоров’я.
  • Люди, які прагнуть втратити жир і поліпшити свій склад тіла.
  • Люди, які зазнали невдачі у своїх спробах навчитися добре харчуватися.
  • Люди, зацікавлені в тому, щоб піклуватися про своє здоров’я, харчування, звички, економити гроші під час покупок і мати можливість харчуватися здорово, мати результати та розуміти найважливіші основи.
  • Люди, які не можуть підтримувати свої харчові звички.

Матеріали курса

Модуль 1. - Знати, як працює моя програма? 3 лекції • 32 хв

Модуль 2: Як провести вимірювання? 2 лекції • 12 хв

Модуль 3. - Підготовка моїх покупок 2 лекції • 13 хв

Початок здорових 30 днів: Фаза 1 (7 днів) 4 лекції • 1 ч 4 хв

Продовжуючи процес зміни звичок: Фаза 2 (23 дні) 8 лекцій • 33 хв

Універсальність дієти: як найкраще скористатися своїм планом харчування? 1 лекція • 13 хв

БОНУС ОНЛАЙН-КУРСУ Навчіться створювати свою ідеальну дієту, читайте ярлики як експерт 3 лекції • 2 ч 24 хв

Що далі після мого плану поновлення? 1 лекція • 6 хв

преподаватель

Фернанда хуртадо

Дієтолог, педагог з діабету, фахівець з фітнес-харчування та коучингу з питань харчування. Творець харчування для вашої концепції здоров’я, власник та творець Healthy’s

Марія Фернанда Уртадо Арау отримала диплом з питань харчування, закінчила Латиноамериканський університет в університеті, медичні науки; вона виконувала свою соціальну службу в Національному інституті харчування імені Сальвадора Зубірана у галузі клінічного харчування.

Фармацевтичний радник Laboratorios Liomont.

Я працюю менеджером та дієтологом, який відповідає за продовольчі послуги лікарні дель-Ніньо в Куернавака. Лектор, який бере участь в академічних конференціях з питань охорони здоров'я від SEDESOL. З 6-річним досвідом приватної практики.

Сертифіковано як педагог з діабету La Salle Mexico

Сертифіковано як спеціаліст з фітнес-харчування від Міжнародної асоціації спортивних наук ISSA.

Сертифікований у галузі харчування та спорту, майстер-клас 1 та 2 рівня "Тренінг з питань харчування" від Precision Nutrition, Канада.

Член-засновник Асоціації Харчування з наукою.

Як засновник проекту "Харчування для вашого здоров'я", заснованого в 2012 році, вона навчила тисячі пацієнтів та людей з усієї країни та світу через соціальні мережі.

Творець торгової марки продукту “Healthy’s”.

Мета створення концепції, яка спрощує зміну способу сприйняття харчування простим способом, без поворотів язика, без міфів і працює для всієї родини, особливо спрямована та продумана для жінок.