Лікування стає все більш популярним і в Угорщині. Одним з пріоритетних методів лікування є використання змінної ванни. Які переваги? Чому це може бути корисним? Кому це рекомендується? Ми пішли за ним.
У разі обмінної ванни лікування проводиться холодною і теплою водою. З технічних причин це, як правило, означає лікування рук/рук або ніг/стоп. Процедури для ванн, що чергують все тіло, мають форму настоїв або душових кабін.
На скільки градусів різниця між холодною та гарячою водою?
Як правило, ми рекомендуємо використовувати температуру від 16-18 до 38 градусів для перехідної ванни. Це різниця в 20-22 градуси. Змінна ванна стимулюючого лікування. Хороший метод для відновлення кровообігу та скарг кінцівок, пов'язаних з дисфункцією вегетативної нервової системи. Також його можна використовувати для полегшення наслідків втоми, важких ніг і перевантажень.
Запальні стани та рани шкіри протипоказані. Його слід чергувати 10-15 разів за одну процедуру. Проведіть оброблену кінцівку протягом 10 секунд у холодній воді та 50 секунд у теплій воді.
Важливо, з якого ми почнемо, а з яким закінчимо?
Так, ми починаємо з теплого і закінчуємо теплим. Теплий початок розслабляє судини і надає тілу менше навантаження, ніж холодний ефект, тому краще починати лікування в теплій воді. Ця ж причина закінчення теплим, ми закінчуємо лікування широкими судинами, спокійним кровообігом.
Джерело: WEBPatient
Аніта Горжас, журналістка
Експерт: доктор Река Пушкаш, ревматолог
Рекомендація до статті
Коли про це думати? Якими можуть бути ваші симптоми? Що може спричинити?
Якщо його не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.
Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в нашому теперішньому розумінні ми більше не класифікуємо їх як.
Нормальна температура тіла залежить від багатьох факторів, включаючи вік, стать та рівень активності людини.