Сьогодні ми знаходимо багато варіантів, щоб дати нам такий додатковий поштовх, коли мова йде про втрату жиру, обсягу та ваги. На сьогодні ми приносимо вам комбінація, яка обіцяє спалювати жир з настоєм лавр і кориця, напій, який є ідеальним супутником нашої дієти.

nutri

Це настій лавра має дуже цікаві властивості спалювання жиру, крім того, це полегшує травлення та кишковий транзит, зменшуючи важкість і кислотність їжі.

Цей напій готується він дуже простим способом, Тим більше причин спробувати і взяти це тижнями, щоб побачити його переваги. З іншого боку, економічних виправдань немає, оскільки всі необхідні нам інгредієнти відносно недорогі.

Як приготувати настій з лавра та кориці

Інгредієнти

Тут ми перелічимо необхідні інгредієнти для приготування настою з лаврового листа і кориці:

  • Літр мінеральної води
  • Паличка кориці
  • П’ять лаврових листків

Підготовка

Логіка та інтуїція не дають збою, нам залишається лише довести три інгредієнти до кипіння і залишити кип’ятити 15 хвилин, як тільки час минув, ми вимикаємо вогонь і даємо йому відпочити і трохи охолонути, щоб він був готовий до вживання.

Як бачите, це дуже просто, а також, робиться літр настою лавра, ідеальну добову кількість приймати протягом дня.

У будь-якому випадку, якщо ви хотіли зробити більше настою, ми б просто мали подвоїти всі інгредієнти. Простий.

Чи допомагає це спалювати жир?

Цей настій з лавра не є чудодійним рецептом, хто його прийме, не почне миттєво втрачати жир, для його досягнення потрібні фізичні зусилля, хороша дієта та багато наполегливості та сили волі для досягнення поставленої мети.

Однак цей чай може бути додаткова допомога, яка допоможе вам у боротьбі із зайвою вагою, смачний спосіб зберегти і продовжити схуднення. Так само, як ми можемо вибрати ліки та харчові добавки для спалювання жиру, ми можемо споживати цей настій, який прискорює наш метаболізм і допомагає нашому кишечнику викидати відходи.

Споживання цей напій з корицею і лавровим листом обіцяє зменшити на 8 сантиметрів через тиждень лікування. Це, можливо, велика втрата об’єму за так кілька днів, кожен організм і організм унікальні, однак, нічого не втрачається, намагаючись, якщо це супроводжується фізичними вправами та збалансованою дієтою.

Чи приймається натщесерце?

Це настій бажано приймати його натщесерце, Як і переважна більшість «чудодійних» напоїв, їх краще приймати при кімнатній температурі і навіть гарячими, ніж холодними, оскільки таким чином кишечник може добре засвоювати поживні речовини інгредієнтів і натщесерце, так що ніщо не може заважати всмоктуванню.

Його слід вживати щодня, щоб усунути жир і обсяг. Якщо ми хочемо помітити його переваги та відчути будь-які зміни, нам доведеться випити щонайменше 3 чашки на день, один перед сніданком, один перед обідом і останній перед сном.

Якщо вам не важко приймати його, і ви насолоджуєтесь його смаком, ви можете взяти це цілий день, продублюйте рецепт, як ми вже згадували, і приймайте його, коли завгодно. Зверніть увагу, що він може діяти як сечогінний засіб так у вас буде більше бажання мочитися протягом дня.

Чи служить настій кориці та лаврового листа швидкому схудненню?

Багато людей, які пробували це, кажуть, що за короткий час ви можете втратити багато сантиметрів від того місця, де у вас більше жиру. Це пов’язано з хороші властивості у яких є два основні інгредієнти, пізніше ми поговоримо про них.

Як ми вже згадували, ми повинні чітко усвідомлювати свою мету щодо нашого тіла. Кожна людина має обмін речовин, харчові звички та більш активний або сидячий спосіб життя. Всі ці фактори безпосередньо впливають на нашу вагу, тому додайте цей настій лавра до нашого раціону для деяких людей це може допомогти їм схуднути швидше за інших. Найпростіший спосіб це дізнатись - купити багато лаврового листа і багато паличок кориці і почати експериментувати.

Можна використовувати як мелену корицю, так і зневоднений лавровий лист, хоча переважно вживати його зі свіжим лавровим листом і паличками кориці, оскільки він має кращий аромат.

Побічні ефекти коричного та лаврового чаю

Як і в більшості випадків не здорово зловживати ніколи або будь-яку їжу протягом тривалого періоду часу, оскільки організм може страждати отруєнням, ми завжди хвалимо і рекомендуємо помірне споживання всіх наших домашніх засобів.

Настільки ж здоровий, як цей настій кориці та лаврового листа ми повинні мати деяку помірність Вживаючи його, кожен інгредієнт окремо має свої протипоказання, якщо ми споживаємо його тривалий час.

Протипоказання кориці

  • Ваша шкіра може зазнати змін, вона може виглядати червоною та запаленою.
  • Ви можете терпіти деякі алергічна реакція.
  • Страждай безсоння, оскільки деякі властивості кориці стимулюють.
  • Втома.
  • Набряк легке горло, язик і губи.
  • Болить живіт, печія і рефлюкс.

Лаврові протипоказання

  • Подразнення слизової оболонки шлунка, можливість страждати гастритом або посилювати виразку.
  • Язапалення шкіри.
  • Їдять багато лавра можна викликаючи надмірну роботу в печінці, оскільки вона присвячена усуненню активних засад їжі, але якщо зловживати нею, організм буде у стані алкогольного сп’яніння.

Протипоказання коричного та лаврового чаю

Бажано звернутися до сімейного лікаря і повідомити йому про намір споживати цей настій кориці та лавра, оскільки може вплинути на кілька аспектів нашого здоров'я.

  • Захворювання печінки.
  • Дратівлива товста кишка.
  • Хвороба Крона.
  • Діти до 12 років.
  • Люди, схильні до виразок.

Властивості лавра для схуднення

Ось деякі з лаврові властивості що допоможе нам схуднути:

  • Усуває всмоктування рідини.
  • Тонік для травлення.
  • Полегшує м’язові болі і дискомфорт у суглобах.
  • Чудовий регулятор менструального циклу.
  • Підтримує хороше травлення, уникайте важких травлення.
  • Має ефекти антибактеріальні, антисептичні та протизапальні.
  • Ідеально підходить для лікування легкого стану фарингіт, грип або бронхіт.
  • Є сечогінна рослина і допомагає потовиділенню.
  • Зменшіть стрес і тривога.

Властивості кориці для схуднення

властивості кориці їх багато, і це один із союзників для схуднення. Має

  • Прискорює поглинання поживних речовин.
  • Боріться з запор.
  • Уникайте здуття живота і видаляє гази.
  • Прискорює метаболізм.
  • Завдяки своєму аромату та смаку він знижує апетит.
  • Стимулює діяльність нирок і викиньте рідини.
  • Є

Як бачите, лавровий лист і кориця - два потужні інгредієнти вони можуть допомогти вам у боротьбі із зайвою вагою, невелика допомога, яка не завдає шкоди, якщо нею не зловживати. Приготуйте цей смачний настій кориці та лаврового листа і приймайте його, коли тільки можете, бажано натщесерце та перед основними прийомами їжі. Супроводжуйте це здоровим харчуванням, без жиру та надлишків і не соромтеся займатися фізичними вправами принаймні три рази на тиждень.