Фото: Getty Images
Ви також можете схуднути!
Зараз це всі спостерігають!
З січня буде посилення опалення
Зізнання Магді Рузі: «Дивно, що я так довго мовчав
Всім, хто любить каву, не складно буде схуднути, адже їм потрібно лише додати звичну ранкову каву лише з одним інгредієнтом. Кокосовий жир - секрет стрункості!
Середня кількість тригліцеридів у кокосовому жирі прискорює метаболізм і таким чином запускає процес спалювання жиру. Здорові жири в ній за короткий час перетворюються в енергію.
Кокосовий жир слід змішати у ще теплій каві, щоб він легко розчинився, і ми отримали вершковий напій. Використовуйте для ароматизації трохи меду, а не цукру, оскільки він набагато корисніший і поживніший.
Ви також можете додати ваніль або дерев’яне волосся до кави для ароматизації. На думку експертів, для підтримки здоров’я добре поєднувати каву з кокосового жиру з невеликою кількістю органічного, якісного вершкового масла, оскільки це забезпечує наші щоденні потреби в поживних речовинах.
Ось як готують поживну та споживчу каву:
Інгредієнти:
1 чайна ложка чистого ванільного екстракту
1 чайна ложка кориці
1 столова ложка какао
Підготовка:
Перемішайте вищезазначені інгредієнти, потім помістіть у скляну банку і зберігайте в холодильнику. Щоранку додайте до кави 1 чайну ложку суміші, а можна 1 чайну ложку вершкового масла.
- Ці 5 речей наповнять ваше тіло волоссям, і напевно і ви - помада Blikk
- Непритомні 3 смузі, які усувають надлишки на животі! Помада Blikk
- Він почав худнути, тому що його висміяли за візок, він хоче схуднути на 50 кілограмів - помада Blikk
- Зсуза Демчак розпродана, але на мільйони вона також не роздягається - помада Blikk
- Цій жінці 68 років, вона розкрила, як вона виглядає - помада Blikk