На жаль, область шиї швидко старіє, оскільки вона знаходиться в постійному русі, шкіра зморщена, і в ній мало сальної залози, яка зможе повторно змастити шкіру, яка також тонша, ніж решта тіла.

зморшки

І більшість жінок усвідомлюють, що знехтували цією сферою лише тоді, коли з’являються глибокі канави, як правило, дві-три. Навіть тоді це неможливо зробити проти, але це нормально, якщо ви також зосередитесь на профілактиці.

Безкоштовне рішення

Нещодавно ми писали про постійний погляд вниз це поставило нові завдання для пластичних хірургів. Найпростіша підказка, яка також нічого не коштує, - це підняти голову і витягнути шию, а разом із цим і весь хребет. Спочатку потрібно трохи усвідомити, але якщо ви опинитесь на вулиці, зачепившись, витягніть себе знову. Розташуйте монітор так, щоб вам не довелося дивитись вниз.

Правильно виконаний черевний прес також може бути хорошим. Це може звучати дивно, але це також працює, коли працює шия, тому крихітні м’язи стають сильнішими, а шкіра стає більш тонізованою. Не кажучи вже про те, що справа також може зменшитися.

Ляжте на спину, підтягніть ноги вгору, ноги тримайте на землі. Підніміть верхню частину спини, витягніть руки, потім обережно підніміть спину, але лише на дюйм-два. Повторіть цей рух сто разів. Будьте обережні, щоб не розгойдуватись і не робити цього не на швидкості. Не потрібно відчувати зусилля на шиї.

Щоденний догляд

Як і обличчя, шию та декольте - слід щодня кремувати. Найкраще живити шкіру маслом виноградних кісточок. Вправляйте шкіру довгими рухами вгору, щоб масло не тільки живило, але і кровообіг був кращим. Він накладає обгортання не тільки на обличчя, але і на шию та зону декольте.