Поділитися Змушуючи дітей з надмірною вагою почуватися погано, це не допомагає їм схуднути
Підпишіться на немовлят та багато іншого
Я б сказав, що не так багато батьків, які роблять це зі своїми дітьми, але, мабуть, у когось залишилися спогади про минуле, тих, хто вважає, що для сприяння змінам потрібно дратувати і кусати дітей, змушуючи їх почувати себе погано, і хоча в деяких ситуаціях це може мати ефект, наприклад, коли ви очікуєте, що ваша дитина досягне чогось за короткий проміжок часу, короткострокова мета, якщо справа довгострокова, техніка може закінчитися катастрофою.
У довгостроковій перспективі дітям із зайвою вагою потрібно змінити, щоб її втратити, і, схоже, це Поводження з ними з невеликою повагою та змушення почувати себе погано не тільки не допомагає їм схуднути, але може змусити набрати ще більше ваги, говорить нещодавнє дослідження.
Дані дослідження
Сьогодні я не можу дати вам посилання на дослідження, як завжди, оскільки дані були опубліковані до публікації (вони будуть опубліковані в журналі “Ожиріння”). Під час дослідження майже чотири тисячі дорослих у віці старше 50 років спостерігались протягом чотирьох років. Тоді їх запитали, чи не відчували вони коли-небудь дискримінацію через свою вагу, вік, стать чи етнічну приналежність.
5% усіх з них пояснили, що вони коли-небудь зазнавали дискримінації через свою вагу. З цього відсотка люди з нормальною вагою становили 1%, тоді як осіб із патологічним ожирінням становило 36%.
Побачивши, що сталося за ці роки, вони побачили, що ті, кого зазнали дискримінації через свою вагу набрав більше ваги що ті, хто не отримував за це критики.
Вони підрахували різницю і побачили, що люди з надмірною вагою, які зазнали дискримінації, набрали в середньому майже один кілограм, тоді як ті, хто не схуд в середньому на 0,7 кілограма.
Будучи спостережним дослідженням, автори не ризикують стверджувати, що існує причинно-наслідковий зв'язок, але вони вважають, що у випадку дискримінації виграти битву проти ожиріння важче.
Джейн Уордл, директор Центру досліджень раку у Великобританії з питань поведінки на здоров’я та автор дослідження, мала сказати про це:
І діти?
Діти працюють однаково, з одним погіршенням: вони все ще формують у своїх уявленнях концепцію образу себе. Вони намагаються пізнати себе, намагаються знати, як їх порівнюють з іншими дітьми, і намагаються бути частиною груп однолітків (інших дітей їхнього віку), яких приймають.
Дискримінація через вагу, що змушує їх погано почуватися про своє тіло, про те, як вони є, у чомусь, що вимагає часу, мотивації та терпіння для вирішення, поранити (майже до смерті) їхню самооцінку, ваші стосунки з людьми, які дискримінують вас, і навіть стосунки з однокласниками чи товаришами по роботі. Насправді часто кажуть, що "діти дуже жорстокі", тому що вони здатні сміятися над іншими дітьми за їх виняток, але якщо дорослі, на яких повинні спиратися діти, роблять те саме, змушують їх почувати себе погано їх вага, результат є самотність і абсолютне неприйняття. Тоді трапляється, що вони почуваються самотніми, не прийнятими ніким, і, переживаючи дискомфорт, вони шукають притулку та затишку в їжі.
З іншого боку, знання того, що ти важчий, повільніший, менш спритний і втомлюєшся раніше через вагу, змушує дітей втрачати впевненість у своїх конкурентних здібностях, і багато дітей в кінцевому підсумку сприймають вправи та спорт як щось не для них, тому що вони ніколи не зможуть змагатися з іншими дітьми. Це робить багато хто відмовляється від вправ або навіть зрештою ненавидить їх.
Отже, здається, що найкраще виховувати батьків і дорослих, щоб замість того, щоб звинувачувати дітей, вони допомагали їм, починаючи з прикладу. Ojiplático Я залишився кілька днів тому, коли сказав (худенькій) матері, що вона повинна змінити свої звички, щоб її син (із зайвою вагою) почав добре харчуватися, і вона сказала мені, "але той, хто має зайві кілограми, це він, ні до мене ", тому що вона не їла збалансовано, як і її син, але вона підтримувала вагу, але її син цього не робив.
Поділитися Змушуючи дітей з надмірною вагою почуватися погано, це не допомагає їм схуднути