Щастя полягає, насамперед, у здоров’ї
Одним із способів скористатися всіма перевагами цього чудового фрукта є прийом його в соку, абрикос має приємний смак, який є дуже корисним та поживним для нашого організму. Багато причин на нашу користь споживати абрикоси.
Властивості пиття абрикосового соку:
- Залізо, провітамін А, вітамін В3 і С.
- Боріться з холестерином та запорами.
- Сік абрикосів використовується для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри та волосся.
- Вони допомагають зору.
- Вони допомагають схуднути завдяки своїм ситним властивостям.
- Допомагає проти гіпертонії.
- Покращує імунітет і лікує анемію.
Абрикосовий сік
- 3 абрикоси і цукор або мед.
Як це робиться і приймається?
- Чистити абрикоси необов’язково.
- Видаліть кістки.
- Налийте абрикоси і трохи води в склянку блендера.
- Також необов’язково додати трохи цукру або меду.
- Приймайте негайно.
- Обмежте споживання лише однією склянкою на день.
Абрикосовий і полуничний сік
- 2 абрикоси.
- 4 полуниці.
- 1 столова ложка насіння соняшнику.
- Сплеск яблучного соку.
Як це робиться і приймається?
- Видаліть кісточки з абрикосів.
- Помістіть усі інгредієнти в блендер і ідеально змішайте.
- Процідити.
- Випийте негайно.
Переваги цього смачного соку:
- Відмінна їжа для поліпшення шкіри.
- Абрикос лікує хвороби, запобігає появі вугрів і зменшує целюліт.
- Забезпечує клітковину.
- Насіння соняшнику містять пом’якшувальні олії.