Літо - ще одне велике улюблений плід дині. Диня має приємний солодкуватий смак високий вміст цукру Дякую. Крім того, хоча і не є значним, він також містить клітковину, кальцій, калій, магній і натрій. Дині, як і кавуни, не можна вважати трава.
Харчово-фізіологічне значення
- ефективний для всіх видів гарячковий і запальний хвороби
- холодний особливо при гарячкових захворюваннях, вітамін А надзвичайно добре впливає на слизові оболонки
- рекомендується споживання тонка і товста кишка навіть у разі запалення
- спазми в шлунку у випадку зі склянкою повільно спожитої дині ефективно
- регулярне споживання підтвердити наша імунна система, підвищує нашу стійкість
- шкірні захворювання У випадку з динями це прекрасний протизапальний засіб
- цілющий ефект високий a бета каротин завдяки своєму змісту
Корисний сік дині
Ручка дині за допомогою соковижималки ми можемо це зробити. Перемішайте чайну ложку пшеничний зародок олія або зародки пшениці з високим вмістом вітаміну Е. Звичайно, ми можемо додати і інші фрукти.
Порада: запальний травну систему можна вживати як ліки, і в цьому випадку це найкраще пастоподібний споживається у формі.
Вміст поживних речовин у 100 г дині (з жовтим тілом)
Енергія: 168 кДж/40 ккал
Білок: 0,3г
Вуглеводи: 9,5г
Фосфор: 10мг
Кальцій: 12,6 мг
Калій: 210 мг
Магній: 20 мг
Натрій: 7,7 мг
Вітамін B1: 45кг
Вітамін В2: 20кг
Фолієва кислота: 24qg
Каротин: 1,8 мг
Вітамін С: 35мг
Джерело:
Доктор Jenő Nagy: Plants for Health, Szalay, 2012
Імре Родлер: Нова таблиця поживних речовин, Медицина, 2006