Значення дієти у післяопераційному загоєнні
Після операції дуже важливо дотримуватися післяопераційної процедури, яку наш фахівець вказує на лист, і ми повинні враховувати, що підтримка рани в чистоті та належному покритті є двома найважливішими способами стимулювання загоєння. Також пристрасть до дієти деяких продуктів може сприяти швидкому вдосконаленню, допомагаючи організму заживати.
Нестача заліза і, як наслідок, анемія призводять до затримки загоєння травм або ран; Тому для швидкого загоєння доцільно вживати продукти, багаті залізом, такі як, зокрема, зелені листові овочі, індичка чи сочевиця.
Яловичина, курка, риба, свинина та інші містять заліза приблизно в 2 мг на 100 грамів. Залізо, яке містять ці продукти, легко засвоюється, і ми в основному регулярно включаємо його в свій раціон.
Ваше тіло також покладається на вітамін С для загоєння ран, включаючи рани, які вимагають швів, оскільки він сприяє відновленню колагену. Колаген необхідний для здорової шкіри та тканин і необхідний для належного загоєння ран.
Додавання у свій раціон продуктів, що містять вітамін С, може зашвидшити загоєння рани. Апельсини та інші цитрусові - це здорові джерела цього вітаміну, а також перець, полуниця та тропічні фрукти.
Вітамін А діє як антиоксидант для оздоровлення шкіри та клітин шкіри. Їжа з бета-каротином працює подібним чином, оскільки організм перетворює цю їжу у вітамін А, щоб стимулювати загоєння ран.
Продукти, що містять вітамін А, - це молочні продукти та печінка, а продукти, що містять бета-каротин, - це морква, диня, солодка картопля та зелені листові овочі, такі як шпинат, капуста та салат ромен.
Вітамін К також допомагає запобігти кровотечам, які можуть спричинити ненормальний набряк, дослідження показують, що рани затягуються довше, якщо бракує цього мінералу. Це потенційно небезпечно, оскільки може затримати процес загоєння та спричинити інфікування або відкриття рани.
Зелені листові овочі є хорошим джерелом вітаміну К, а також хорошим джерелом кальцію. Капуста - це овоч, що містить вітамін К. Ми також можемо знайти його в кульбабі, крес-салаті, шпинаті, зелені буряків, зелені ріпи, мангольді, брокколі, цикорії та салаті.
Догляд до та під час операції важливий для досягнення оптимальних результатів. Для загоєння ран вам потрібні калорії, білки, мінерали та вітаміни, а калорії також допомагають забезпечити організм енергією.