здоров

Венозні захворювання є одними з найпоширеніших хронічних захворювань, якими страждає майже кожна друга людина.

Відчуття важких і втомлених ніг, тиск і спека, судоми або «поколювання» в нижніх кінцівках, набряки, це перші симптоми т.зв. хронічне захворювання вен. Захворювання найчастіше пов’язане з варикозним розширенням вен, особливо страждають від них жінки. Можна сказати, що це лише питання часу, коли ми всі отримаємо їх у більш м’якій або серйозній формі. Це податок, який людство платить за вертикальну ходьбу, поганий спосіб життя та відсутність фізичних вправ.

"Хронічна хвороба вен є однією з найпоширеніших хронічних хвороб у цивілізованих країнах, де вона вражає 40-60 відсотків жінок та 15-30 відсотків чоловіків", - говорить проф. MUDr. Вієра Штврітінова, к.с.н., ангіолог з II. внутрішня клініка Університетської лікарні в Братиславі. Цікавою знахідкою є той факт, що це, як правило, захворювання людини. У звірів його немає, але також і т. Зв первісні нації в Африці або на островах Тихого океану. Це пов’язано з тим, що у них практично немає сидячого способу життя. "Хронічне захворювання вен може вважатися хронічним запальним захворюванням", - додає експерт. "В останні роки накопичилися незаперечні докази того, що запалення відіграє важливу роль у розвитку різних типів варикозного розширення вен і відіграє найважливішу роль у погіршенні захворювання, набряків, поступових змін шкіри, болю та виразок на передпліччі. Хронічна хвороба вен має кілька стадій - від незначних венозних змін до виразок передньої ноги.
Біль і судоми без видимих ​​змін

Минулого року в Словаччині була проведена програма, метою якої був пошук ранніх стадій хронічних венозних захворювань. Більшість словацьких пацієнтів із захворюваннями вен, до 93 відсотків, відвідують лікаря лише тоді, коли вони вже мають видимі зміни на нижніх кінцівках, такі як вуса, варикозне розширення вен або набряк. Вони помиляються, вважаючи, що повинні вирішувати проблему лише тоді, коли вони це бачать. Однак на стадії без видимих ​​змін до 75 відсотків пацієнтів відчувають біль і судоми, що є першим сигналом про запалення та хронічні венозні захворювання. "Необхідно усвідомлювати, що запалення у венах виникає відразу на початку захворювання", - пояснює судинний хірург MUDr. Франтішек Жерновицький з Братислави. "Правильне лікування, яке в першу чергу усуває запалення у венах, необхідно з ранньої стадії. Це дозволить запобігти серйозним ускладненням, таким як відкрита виразка передпліччя ".

Компресійні панчохи, ліки та хірургія

Лікування хронічних захворювань вен можна розділити на кілька форм. Перший - це хороший спосіб життя, що означає значне зменшення факторів ризику варикозного розширення вен: людина з надмірною вагою повинен схуднути, їсти, щоб уникнути запорів («золота вена» - одна з форм хронічного захворювання вен), тобто отримання клітковина (цільнозернова їжа, гречка, що містить рутин - чудовий засіб від варикозу). Фізична терапія - це переважно судинна гімнастика. З видів спорту, що підтримують функцію вен на ногах, рекомендується плавання, піші прогулянки або ходьба, їзда на велосипеді. Дуже зручно підніматися сходами і забути про ліфти, тоді як рекомендується наступати на носки. Застій сприяє поперемінному душуванню стоп гарячою і холодною водою - від ніг вгору. Ефективні та прості вправи, хоча і під письмовим столом в офісі, кружляють по щиколотках, змінюючи ноги у вигляді витирання та зведення пальців між собою, чергуючи спираючись на пальці ніг та п’ят. Проф. Чверть рекомендує робити вправи коротше, 2 або 3 хвилини, але частіше, також 5- або 6 разів на день. Також рекомендується покласти ноги в горизонтальному положенні і поставити на їх місце ліжко 10 см.

Консервативне лікування є основою терапії на всіх стадіях хронічного захворювання вен. Сюди входить компресійна терапія, тобто компресійні пов’язки та особливо носіння стягуючих панчіх. Існує чотири класи компресії - перший підтримує профілактику для пацієнтів з невеликими віночками на ногах або з відчуттям важкості ніг. Люди з більш вираженим варикозним розширенням вен повинні носити другий клас компресії - це оплачує медична страхова компанія. Їх може призначити ангіолог, судинний хірург, дерматолог, гінеколог. "Третій клас стиснення в основному використовується при сильних набряках, напр. у разі посттромботичного синдрому, лімфедеми, рідко призначається лише четвертий, але це вже сильні лімфатичні набряки ", - додає проф. Щоквартально.

Фактори ризику розвитку варикозу

Вроджений (без змін)
Спадкове розміщення: Діти, у яких обоє батьків мали варикозне розширення вен, мали б 89 відсотків ймовірності хворіти на це захворювання. Крім того, якщо причиною варикозу є спадковий характер, варикозне розширення вен з’являється раніше, у віці від 20 до 30 років.
Стать: Жінки страждають від варикозу в підвищеній мірі, винні гормональні ефекти (вагітність, використання контрацептивів, менопауза).
Вік: Зі збільшенням віку також зростає ймовірність ослаблення венозних стінок та ряду захворювань, що сприяють розвитку варикозу (високий кров’яний тиск, ішемія, діабет). У віці 70 років більше половини жінок та 40 відсотків чоловіків мають варикозне розширення вен.
Вагітність: Під час вагітності вага збільшується і, отже, навантаження на нижні кінцівки. Гормональна ситуація організму змінюється і кількість крові в крові майбутньої матері збільшується. Наприклад у вагітних жінок хвороба зустрічається приблизно в 30 відсотках.

Придбаний (ласкавий)
Відсутність фізичних вправ: Формування варикозного розширення вен підтримує сидячу зайнятість, ще гірше - стояча робота (в одному універмазі 60 відсотків з 700 працівників мали ту чи іншу форму варикозного розширення вен).
Ожиріння: Відомий фактор ризику, надмірна вага означає збільшення навантаження на нижні кінцівки.
Куріння: Особливо в поєднанні із застосуванням гормональної контрацепції підвищується ризик тромбоутворення.
Носіння облягаючого одягу: Наприклад, панчохи на щільній гумці (не плутати з компресійними панчохами!), Різні корсети, але і високі підбори. Це навіть не допомагає скласти ноги.
Дефіцит харчових волокон, запор: Нерегулярне спорожнення сприяє утворенню і розвитку варикозного розширення вен, геморой є однією з форм хронічного захворювання вен.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.