Габріела Трухільо
Субота, 18 квітня 2020 р., О 07:00
Простий коментар важко засвоїти, що томатний сік - це смачний напій, однак, він лише його частина, він є джерелом білків, антиоксидантів та різноманітних властивостей, які схвалюють експерти з питань харчування, які не соромлячись рекомендують його включати це в щоденному раціоні. Його головний герой, помідор, також універсальний, оскільки його можна включати в різні рецепти, щоб отримати користь.
Гарячі пиріжки з вівсянкою та бананами - ідеальний сніданок для підтримки ваги
Переваги вживання томатного соку
Цей напій гарантує вам потужну кількість антиоксидантів, які забезпечать ці переваги вашому здоров’ю, якщо ви дисципліновані і будете пити його щодня вранці:
Як приготувати томатний сік
Щоб насолодитися перевагами цього напою вам знадобляться: 4 помідори, 1 столова ложка оливкової олії, 2 гілочки свіжої петрушки, 1 паросток селери, чорний перець і сіль.
Перше, що потрібно зробити - помістити помідори в каструлю з киплячою водою з домішкою солі. Через 3 хвилини їх виймають і виносять у миску з холодною водою. Шкіру видаляють, а тверді частини видаляють. Потім додайте помідори разом із нарізаним у блендері селерою разом із петрушкою, олією, перцем та сіллю. Змішуйте до отримання компактної суміші. Процідіть і подавайте холодним.
Це 3 найпоширеніші способи використання loloe vera та його переваги
Ми представляємо всі переваги, які ця лікарська рослина пропонує для організму.