чорний перець - вид, який культивується для отримання його плодів, який подрібнюється, щоб приправити їжу. Однак можна сказати, що це не тільки елемент приправи, також пропонує великі переваги для здоров’я.
Якщо ми споживаємо чорний перець, то допомагаємо запобігати надмірній вазі, до покращують процес травлення, позбавити нас від застуди Y кашель, ми посилюємо процес обміну речовин і це служить для лікування шкіри. Цей інгредієнт міститься в піперині, що робить його трохи пряним.
Він продається в різних частинах світу, тому його вважають високо цінуються види. Крім того, кажуть, що це властивості антибактеріальні Y протизапальні ліки. Але найкращий внесок в організм - це те, що він дозволяє схуднути.
З іншого боку, це відмінно лікування пазух, астма та закладеність носа. Інші експерти вказують, що чорний перець має властивості зменшити ризик розвитку раку, хвороби серцевий Y печінкові трави.
Властивості чорного перцю
Чорний перець має великі мінеральні джерела та інші дуже корисні властивості для здоров’я. Відповідно до Національної бази даних поживних речовин USDA, цей продукт має:
Мінерали
- Матч
- Кальцій
- Калій
- Магній
- Натрію
Вітаміни
- Вітамін В6
- Вітамін К
- Вітамін Е
- Тіамін
- Фолат
- Рибофлавін
На додаток до цих мінералів та вітамінів, він має високий вміст fдієтична ібра, помірні кількості білка Y вуглеводи. З іншого боку, це відмінно антиоксидант спеціальний для відновлення пошкоджень, заподіяних вільними радикалами.
Це ідеально підходить для боротися з різними видами раку. Це також чудово для профілактики дегенеративні пошкодження, sпередчасне старіння інтоми, втрата пам’яті Y дегенерація жовтої плями.
Як працює чорний перець у нашому організмі?
При споживанні чорного перцю рівні збільшується секреція соляної кислоти в шлунку. Це полегшує травлення, запобігає присутності кишкові гази, сприяє потовиділенню Y сечовипускання що виводить токсини з організму.
Перець має зовнішні шари, які при попаданні всередину дозволяють розпад жирових клітин, що викликає а природне схуднення. Ось чому ми говоримо, що чорний перець ідеально підходить для схуднення.
На думку групи дослідників з Орегонського університету охорони здоров'я та науки, чорний перець є здатний боротися з вітіліго. Для цього піперин стимулює шкіру виробляти пігменти меланоцитів.
При проблемах з диханням чорний перець полегшує застуду Y кашель протягом року. Завдяки своїм відхаркувальним властивостям, які полегшують відтік слизу та мокротиння. Чхаючи чи кашляючи, ви б видаляли сипучі матеріали, щоб ви могли швидко відновитись від інфекції.
Чорний перець є антибактеріальним
антибактеріальні властивості чорного перцю вони легко борються з укусами та інфекціями, спричиненими сторонніми елементами. Поряд зі здоровим харчуванням чорний перець підтримує артерії в чистоті, усуваючи надлишок холестерину.
Серед досліджень, проведених на чорному перці, можна знайти такі сполуки: Bacillus subtilis, Bacillus sphaericus, Золотистий стафілокок грам + ве бактерії, і проти певних штамів грам-ве бактерії.
Також його дослідження показали, що цей продукт rвиховувати розумовий занепад Y покращує когнітивне функціонування. Здається, що хімічні шляхи відповідають за активацію органічної сполуки. Вважається, що чорний перець покращує деменцію та інші вікові психічні розлади та наявність вільних радикалів у пам’яті.
Інші дослідження з чорного перцю
Ряд досліджень показав інші якості чорного перцю. Що стосується слизової шлунка, то цілющі переваги приголомшливі. Він здатний поліпшити можливі пошкодження і навіть боротися з виразкою шлунка. Все завдяки антиоксидантним та протизапальним властивостям.
Натуральні ліки, які покращують якість життя людей, використовують чорний перець як інгредієнт. Використовується для лікування астми, вушні болі, гангрена, грижі, осиплість голосу, укус комахи, порожнини Y зубні болі.
Як ніби цього було недостатньо, чорний перець бпосилює рухливість інших трав по тілу. Завдяки цьому поживні речовини використовуються краще, а що стосується смаку, який він надає стравам, він перетворює їх смаки на більш смачні.