Цей овоч сприяє зниженню високого кров’яного тиску та оптимізує спортивні результати.

Марґа Фуенмайор

Понеділок, 18 травня 2020 р., О 02:00

бурякового

буряковий сік є одним з найбільш корисних натуральних напоїв для здоров'я завдяки своєму неперевершеному харчовому профілю, наповненому антиоксиданти, біоактивні сполуки, необхідні вітаміни та мінерали які можуть лікувати та запобігати різним станам.

Це дивовижні переваги вживання натурального ананасового соку

Цей напій багатий на поживні речовини, антиоксиданти та потужний бромелайн.

Згідно з Міністерство сільського господарства США, маленька склянка забезпечує білок, вуглеводи, цукор, клітковину, лише 29 калорій і відсутність жиру.

Крім того, це джерело фолатів, вітаміну В6, кальцію, заліза, магнію, марганцю, фосфору, міді, цинку, фітохімікатів, беталаїнів та нітратів, серед інших.

Переваги пиття бурякового соку

Потужність буряка контролювати різні захворювання, такі як високий кров'яний тиск, популяризувала його. Так само існує багато наукових досліджень, які підтверджують його переваги.

Як приймати?

Ця рідина можна пити самостійно або поєднувати з іншими фруктами та овочами такі як лимон, яблуко, морква, огірок, імбир, м'ята або мед.

Крім того, хоча всі ці переваги можна отримати, додавши в раціон буряк, особливо рекомендується пити його сік, оскільки підтримує поживні речовини, які видаляє кулінарія.

Запобіжні заходи

Хоча буряк безпечний для більшості, споживати його можна змінити колір стільця та сечі В до рожевого або фіолетового тимчасово.

Ми рекомендуємо вам у відео:

Відкрийте для себе користь для здоров’я від вживання морквяного соку

Цей напій ідеально підходить для тих, хто хоче схуднути.