Дженніфер Хадсон, Крістіна Агілера та Джессіка Сімпсон - лише приклади десятків знаменитостей, які зазнали злетів і падінь, намагаючись скинути ці зайві кілограми.

знаменитості

Співачка і актриса Дженніфер Хадсон - одна із знаменитостей, що мають горезвісне схуднення. (Архів)

Примітка до файлу: ця історія була опублікована більше 6 років тому.

Досягнення ідеальної ваги для стрункого силуету рідко буває легкою метою. Ця реальність охоплює знаменитостей, які в кращу чи гіршу сторону привертають увагу ЗМІ під тиском наявності фігури, яка демонструє "ідеальну" вагу.

Дженніфер Хадсон, Крістіна Агілера та Джессіка Сімпсон - це лише приклади десятків знаменитостей, які зазнали злетів і падінь, намагаючись вилучити ці зайві кілограми, і чітко дають зрозуміти, що поза славою і багатством, коли справа доходить до зниження, вони такі земні як будь-яка людина.

Дженніфер Хадсон Оскароносна співачка та актриса (за роль у "Dreamgirls") - одна із знаменитостей, яка горезвісно втрачає вагу. В даний час вона є речником "Ваг-ватчерів", режим якого з 2009 року допомагав їй скинути 80 кілограмів, переходячи від 16 до 6. Художник уточнив, що крім дієти, рутинні вправи з тренером є ключовим фактором його успіху.

Меліса Маккарті Вага коміка, котрий роками характеризується виглядом зайвої ваги, оцінювався приблизно в 250 фунтів. За даними журналу Star, з минулого року він схуд на близько 60 фунтів. За даними порталу E!, Актриса вирішила зарезервувати свій метод схуднення, і лише поділилася, що навчитись не напружуватися було однією з формул для продовження її мети.

Джессіка Сімпсон Дві вагітності співачки змусили її набрати вагу, що викликало критику. Художник 5'3 ”важив до 210 фунтів. Як він поділився, на додаток до режиму «Вахтовиків», щоб схуднути, він виконував 45-хвилинну програму вправ тричі на тиждень. Також слідкуйте за порціями під час їжі.

Опра Уінфрі 59-річна актриса та ведуча була однією з тих, хто відчув ефект "йо-йо" у своєму прагненні досягти своєї ідеальної ваги. У 1992 році він важив 237 фунтів, а в 1992 році 200. На початку 2000-х він схуд до 160 фунтів, але в 2008 році знову збільшився до 200. А в 2010 році він оголосив, що більше ніколи не буде сідати на дієту, але все ж таки не дотримав слова і продовжував намагатися. В даний час, хоча вона не має тонкий силует, вона, за оцінками, становить від 170 фунтів. Виробник також підтвердив, що її проблема з вагою пов'язана з її станом щитовидної залози.

Крістіна Агілера У 2013 році співаку на 5'2 дюйма вдалося схуднути 165 фунтів, приблизно до 110 або 115, про що розповів лікар, що спеціалізується на зниженні ваги, доктор Фред Пескаторе. На даний момент, за даними порталу hollywoodlife.com, артист намагається мати збалансована дієта (із споживанням від 1600 до 1800 калорій), обмежте споживання алкоголю та фізичні вправи.

Джанет Джексон Співачка приєднується до списку знаменитостей, які зазнали злетів і падінь, намагаючись залишатися стрункими. У 2010 році він викликав ажіотаж, зізнавшись, що він скоротив з'їдання жодного яблука на день і пакетика чіпсів, щоб зробити відео "Любов ніколи не буде". Сьогодні 47-річна співачка підтримує свою вагу завдяки вегетаріанській дієті та тренуванням із тренером.

Хлое Кардашян Йому знадобилося приблизно півтора року, щоб скинути 30 фунтів. Для цього вона регулярно займалася фізичними вправами, але неохоче переставала їсти те, що їй подобається. Для багатьох це був дуже повільний результат. Однак робити це у своєму власному темпі, розвиваючи здорову рутину, більш реально, ніж скорочувати занадто багато відразу.

Румер Вілліс 26-річна дочка Брюса Вілліса та Демі Мур сказала E News, що "я їду ті самі старі речі, я маю на увазі, картопля фрі є частиною мого раціону". Переможець 20-го видання "Танці з зірками" (2015) показав, що одним із її союзників було зменшити танці, оскільки вона віддає перевагу цьому виду вправ, ніж бігу. "Моє тіло точно змінилося з танців 5 на 6 годин на день", - сказав він United Press International.