Якщо у багатьох із нас 30–40 років виникають проблеми із дотриманням дієти чи відвідуванням тренажерного залу настільки довго, щоб зберегти тіло, яким можна пишатися в селфі, логіка диктує, що в 50 років це може бути набагато складніше.

знаменитості

Але ці знаменитості руйнують логіку своїми чітко окресленими м’язами, і через півстоліття життя вони показують нам, що вони у своєму найкращому стані.

Продовжуймо дивуватися цьому звіту журналу Vanitatis.

Щитки Брук

Колишня дитяча зірка показала нам своє підтягнуте тіло в бікіні напередодні Нового року 2019, коли вона готувалася вирушити на пляж. За кілька днів до цього 55-річна актриса поділилася двома відео в Instagram, які розкрили її важкі тренування в тренажерному залі. В одному з них вона навчила нас реабілітаційним вправам, які виконувала після операції на коліні, але найбільш вражаючим був кліп, в якому вона робила вертикальні присідання в повітрі, поки її тренер тримав її за ноги. "Заперечуючи гравітацію у тренажерному залі сьогодні", він назвав це, перш ніж додати: "Я все ще відчуваю, як м'язи горять".

Джейн Сеймур

У лютому 2020 року 69-річна британська актриса опублікувала в Instagram фотографію, в якій носить досить білий купальник, що відповідає стрункій фігурі. "Мільярдер інкогніто в Коста-Ріці", - написав він з гумором у тексті, що супроводжував образ маринери.

Дженіфер Лопес

Важко вибрати в Instagram фотографію Дженніфер Лопес, яка найкраще покращує форму, якій їй ось-ось виповниться 51 рік. Без сумніву, вона одна з тих знаменитостей, для яких здається, що час не минає. Ось чому ми збираємося залишитися з одним з останніх, які вона завантажила, в якому вона носить легінси з оригінальним принтом, що покращує її знамениті вигини. Секрет вашої статури не обмежується лише дієтою та фізичними вправами. Як вона зізналася, у неї є три золотих правила, щоб зробити своє тіло добре і зовні, і зовні: вона не палить, не п’є і уникає кави, що не тільки допомагає їй відчувати себе здоровою, але й покращує шкіру добре виглядати.

Інкубатор Тері

У грудні 2019 року 55-річна актриса поділилася зображенням свого надзвичайно підтягнутого тіла зі своїми фоловерами в Instagram. "Вправи стали джерелом добробуту, а не засобом виглядати добре оголеною", - написала вона разом із нею. "Я нарешті виявив, як бути комфортно у своїй шкірі. Можливо, не кожен день, але багато з них. Вік дозволяє чітко зрозуміти свою мету і зрозуміти, за кого і за що ти вдячний. Ти достатньо дорослий, щоб побачити диво життя і достатньо молодості, щоб насолоджуватися цими знаннями. Ви можете бути вразливим і сильним одночасно. Ви можете пробачити інших і себе. Поділитися цією фотографією в бікіні (яке я можу, а може і не використовувати знову) має бути відкритим для інші, відкриті до життя. Пошук чудового зв'язку та спільноти. Ні фільтрів, ні макіяжу, ні негативу ".