БЕЗКОШТОВНА ПРОБНА версія на вашому сайті
Вода і сіль - два основні будівельні блоки нашого організму. У 70-кілограмової людини є 50 літрів води і 25 дкг солі. Сіль і вода необхідні майже для кожного процесу в нашому організмі, починаючи від мислення і травлення. Сіль і вода постійно втрачаються через виведення, дихання, потовиділення, травлення тощо.
Тому ми повинні щодня стежити за тим, щоб компенсувати втрачену суму. Погодьмось, дуже мало нас, хто насправді це робить.
Хронічне зневоднення може призвести до головних болів. І під цим ми не маємо на увазі не пити воду протягом 3 днів. Дегідратація починається не тут, а через те, що ви не вживаєте необхідної для вашого організму кількості води кожного благодатного дня. Є люди, які десятиліттями безперешкодно живуть своїм життям, не знаючи про це, і страждають від підступних наслідків.
ПОЛУЧЕННЯ БОЛЮ ЗА ГОЛОВОМ БЕЗ ЛІКУ
Випийте один літр негазованої води і візьміть чайну ложку солі. Потім продовжуйте пити щонайменше півлітра чистої води на годину. Швидкість зникнення головного болю залежить від того, наскільки вона була зневодненою.
ВОДА ВИГОДНА НЕ ТІЛЬКИ ДЛЯ ЗАХВОРЮВАННЯ ГОЛОВИ, АЛЕ ТАКОЖ КІЛЬКО ІНШИХ ХВОРОБ
Пийте воду регулярно, не дозволяйте собі зневоднення!
Дотримуйтесь 2-4 літри чистої води на день (залежно від ваги).
Якщо у вас є проблема, що вода з-під крана не є питною, і це не дозволить вам пити достатньо,
Ви також можете придбати дозатор для води у себе вдома або на робочому місці, який правильно фільтрує
вода з під крану.
Обов’язково робіть це для свого здоров’я, оскільки це мінімум.
Переконайтеся, що вдома та на роботі є чиста питна вода:
Побутові фільтри для води, машини для газованої води
Офісні дозатори для води