Зменшення споживання калорій уповільнює старіння, а також значно затримує появу проблем, пов'язаних зі старінням, таких як серцево-судинні захворювання та рак, згідно з новим дослідженням на мавпах.

старіння

Цілком імовірно, що зменшення споживання калорій матиме однакові позитивні наслідки для людини.

Під час 20-річного дослідження 50% мавп вижили, з тих, кому було дозволено їсти все, що вони хочуть, щоб вижити. На відміну від цього, 80% мавп, які їли одну і ту ж їжу, виживали лише на 30% менше калорій.

Це було найбільше і найвпливовіше дослідження, яке показало негативний вплив високих калорій на захворювання та виживання. Дослідники вважають, що те, що відбувається у приматів, трапляється і у людей через тісні спорідненості. Це допомогло їм зрозуміти процес старіння.

Повідомлення дослідження для людей, але особливо молодих людей, полягає у зменшенні споживання калорій, і тоді вони, ймовірно, відчують позитивні наслідки, які зазнали мавпи.