Ми все частіше чуємо, що ожиріння також стало реальним фактором ризику примусової роботи вдома, спричиненої коронавірусом та пов'язаною з цим відсутністю фізичних вправ. Однак змінити спосіб життя ніколи не пізно!

засоби

Окрім фізичних вправ, дуже важливим є також збалансоване харчування. Готувати їжу набагато приємніше, якщо ми готуємо різноманітні, але прості страви, тож ми можемо не тільки знову застебнути одяг, а й літні плани. Зараз цьому допомагає нова кулінарна книга Herbalife Nutrition, яка зараз доступна в Угорщині, де бере участь Рейчел Аллен, відомий ірландський зірковий кухар.

Суп-гуляш, млинці з лечо та сиром, переосмислені

За допомогою кулінарної книги ми можемо перейти до нового поштовху до здорового способу життя і позбутися кілограмів, набраних за тижні, які ми проводимо вдома. Вперше рецепти випробували вдома такі відомі дами, як Вів’єн Вашварі (пара, що виграє, Дружини в розкоші), Адрієнн Мартон (кухня Адрі) та Кріштіна Джиллі (Будапешт вдень і вночі, шеф-кухар). Книга вибирає з 80 типових міжнародних рецептів, серед яких три відомі угорські страви: суп з гуляшу, лечо та млинці з сиром.

Здорові міжнародні рецепти та нові витвори

Окрім шедеврів угорської кухні, читачі можуть також відкрити здорові варіанти міжнародних смаків: від іспанського бур’яну до норвезьких хлібців до фалафелю та південноафриканського шоколаду Herbalife. Кожен рецепт був розглянутий та перевірений командою дослідників та розробників компанії у власній лабораторії компанії. Рецепти були ретельно підібрані для того, щоб приготовлена ​​їжа була смачною та одночасно відповідала харчовим потребам.

Кілька популярних агентів грипу перевірили рецепти

Вів'єн Вашварі також отримала можливість спробувати рецепти, вона зробила піцу з книги рецептів.

Він сказав про свій досвід.

Серед рецептів також був обраний Мартон Адрієнн. Адрі представила на своєму каналі YouTube свій улюблений рецепт з книги - яблучний пиріг своєї бабусі в голландському стилі:

Крішті Джіллі приготувала один з угорських рецептів книги - суп з гуляшу: