агілери
Сніданок

Сендвіч з сирним огірком

Змішайте 5 дкг свіжого сиру з 2 ст. Ложками подрібненої цибулі-цибулі. Підсмажте 2 скибочки коричневого тосту, змастіть сиром і обведіть на ньому кілька зміїних огірків.

10:00

1 жменька сушених персиків, 1 слива і 1 манго

Пюре з селери Halas

Поставте варити 1 дл бульйону, закип’ятіть, додайте 1 чайну ложку вершків, кілька крапель лимона, трохи мускатного горіха та чебрецю і киньте по 15 дкг круглих буряків та 3 джерела зеленої цибулі і тушкуйте до м’якості. 15 дкг рибного філе солимо і перчимо, додаємо до овочів на пару і готові через 5 хвилин.

Ви можете приготувати пюре з селери, нарізавши кубиками 10 бульб селери бульби та стільки ж картоплі, і також запарюйте це в іншому бульйоні. Тим часом ви кип'ятите півдека де молока, додаєте його до картоплі і змішуєте. Ви можете ароматизувати його сіллю та мускатним горіхом та прикрасити петрушкою. Риба з овочами дуже смачна.

Вечеря

Виноградний салат з сиром

Ризикуйте або розкладіть їх у миску: 4 дкг сиру гауда, 1 яблуко, 1 гілочка зеленої цибулі, 2 китайських листя. Зробіть на ньому соус 1 чайну ложку лимонного соку, 1 склянку кефіру, половину чайної ложки. посипати натертою цедрою лимона, корицею і сіллю. Змішайте з нарізаними кубиками інгредієнтами і посипте зверху 5 дкг винограду та жменькою булочок.