THE кисла капустав основному делікатеси зі свинини, ні дієта це спадає на думку, однак, коли їх поєднують з правильними продуктами, ферментовані соління чудові шлаковідвід, очищувач кишечника їжа.

очищення

Швидкий дієта з квашеною капустоюкрім того, ви можете не тільки визначити обсяг ваших розколів і кількість ваших кілограмів, але Вітамін С-Ви також можете поповнити свої склади на зиму.

Ось так ви споживаєте квашену капусту

THE кисла капустанадзвичайно багата клітковиною, допомагає очистити кишечник від відкладених відходів, промиває товсту кишку, відновлює флору кишечника, сприяючи тим самим травленнят і це обмін речовинт.

Народна медицина а кисла капустат детоксикаціяКрім того, його активні інгредієнти також стабілізують рівень цукру в крові, полегшуючи розщеплення вуглеводів.

Смачна кислотність також багата на вітаміни та мінерали, в яких містяться вітаміни А, В і С, а також магній, залізо, кальцій і калій, всі необхідні для правильного жиру.обмін речовингез.

Зразок дієти

Одного дня

Сніданок: скибочка цільнозернового хліба з тонким маслом, скибочка індичої грудки, половина кухля квашеної капусти, кухоль зеленого чаю.
10:00: невелика склянка кефіру.
Обід: 15 дкг курячої грудки на грилі з кухлем квашеної капусти.
Перекус: стебло селери.
Вечеря: кухоль салату Цезар.