В Ніч відома столами, наповненими ласощами, які ви можете назвати як завгодно, окрім дієти. Оскільки літо повільно наближається, а разом із ним і свята та купальники, спробуйте здивувати своє тіло чимось здоровішим, ніж типові великодні смаколики цього року. Ми маємо кілька порад для вас.
Ви з нетерпінням чекаєте Великодня? Розширені вихідні з великоднім смаком вже стукають у наші двері. Незалежно від того, проводите ви Великдень традиційно чи уникаєте звичайної широкої дуги, ваш великодній стіл, безперечно, буде повний смаколиків. Щоб у вас не болів живіт, зробіть ставку на більш здорову версію.
Не забувайте суп
Багато хто знає суп як закуску перед основною стравою. Це має своє виправдання, ще більше під час Великоднього свята. Теплий суп створює в шлунку сприятливе середовище для перетравлення твердої їжі, запускає вироблення слини та шлункових соків, що запускає діяльність кишечника. Це також не дозволить вам знову відчути голод незабаром після обіду. Це пов’язано з тим, що суп допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові. І якщо ви вибрали найздоровішу форму супу, ви відразу ж виграли. З нашим MioMat готувати супи ще простіше, тому що ви просто вкладаєте в нього необхідні інгредієнти, і за 25 хвилин суп стає смачним у всьому світі. На нашому веб-сайті ви знайдете ряд рецептів супів. Найкраще, поки ви печете великодні ласощі, MioMat приготує для вас суп.
Здорові паски
Замислюєтесь, як зробити традиційні паски цього року трохи здоровішими? Ми відбираємо рецепти з нашої книги рецептів MioMat. Ми точно рекомендуємо пиріг з авокадо з вівсянкою, для якого вам потрібна одна совок вівсянки, дві совки родзинок, один авокадо, столова ложка меду, три чайні ложки какао і стручок ванілі. Окрім меду, нічого солодкого, і все ж є торт, який також підсолодить солодкі смакові рецептори. Кульки з авокадо з кокосовим горіхом - здоровіший варіант популярних кокосових кульок. Для них вам знадобляться дві совки горіхів кеш'ю, одна совка насіння чіа, одна авокадо, одна совка родзинок, одна столова ложка меду, чайна ложка кориці і, звичайно, кокос для обгортання. Ви можете знайти більше ідей для солодких великодніх ласощів на нашому веб-сайті.
Ми віримо, що завдяки нашій пораді ви проведете Великдень без болю в животі та стресу, адже приготування їжі на MioMat - це не тільки здорово, але й швидко, і ви можете провести вільний час із сім’єю. Бажаємо щасливої Великодня!