Ви відразу відчуєте корисний ефект молочного купання. Ваша шкіра буде гладшою, більш оксамитовою та шовковистою, але вона не буде відчувати жирність. Білки, жири, вітаміни та мінерали в молоці живлять шкіру, а молочна кислота робить невелике відлущування, майже розчиняючи мертвий епідерміс. Овес має протизапальну дію, тому тепла вівсяна ванна благотворно впливає на псоріаз, різні висипання, сонячні опіки, лущення, свербіж і навіть рекомендується для лікування екземи в домашніх умовах.
Згідно з дослідженням 2012 року, колоїдна (тобто порошкоподібна) вівсянка захищає шкіру, знімає свербіж та подразнення та допомагає підтримувати поверхневий рН шкіри. Важливо, щоб вода у ванні була теплою, максимально теплою, оскільки гаряча вода може посилити запалення шкіри та видалити вологу. Для ванни з водою рекомендується склянка колоїдної вівсянки та замочування у воді для ванни протягом 10 хвилин.
Ось основний рецепт домашньої молочної ванни:
Інгредієнти:
- 1 склянка сухого молока
- 1/2 склянки дрібно подрібнених вівсяних пластівців (для простоти можна також використовувати вівсяне борошно)
- 1/4 склянки харчової соди
- 5-10 крапель нашої улюбленої ефірної олії
Перемішайте або ретельно струсіть.
Замість сухого молока ми можемо використовувати кокосове сухе молоко, можна додати морську сіль, зелень, чайну траву, сушені квіти.
Якщо ваша мета все-таки створити природний, безхімічний будинок, ви можете дізнатися з цієї статті, щоб розпочати: