Зумба - це спортивна дисципліна, що поєднує танцювальні та аеробні рухи з латиноамериканською музикою

Зумба, ця спортивна дисципліна, що поєднує танці та аеробні рухи з латиноамериканською музикою, не є програмою фітнес не заняття для схуднення, це просто спосіб життя.

Саме про це сказав Альберто "Бето" Перес, колумбійський творець "Зумби", діяльність, яка стала популярною у всьому світі з початку XXI століття, під час бесіди з López-Dóriga Digital.

Я ніколи не вигадував його для схуднення, єдине, що я хотів, щоб люди отримували задоволення, тому що я чудово проводжу час, коли викладаю свої уроки ", - сказав бізнесмен, який почав продавати Zumba через DVD, і сьогодні він має компанію, яка здійснює кілька напрямків бізнесу, таких як сертифікація тренерів та навіть лінія одягу.

Бето каже, що Зумба має посміхатися і добре проводити час: «Люди завжди пов’язують вправи з тортурами, голодом або жертвами; Отже, у світі 5% їм подобається, але інші 95% ненавидять вправи, але вони люблять вечірки! ".

зумба
Фото з facebook.com/zumbabeto

Робити щось позитивне відображається на тілі

За словами Бето, користь Зумби більшою мірою пов’язана з настроєм, який вона створює, а не стільки завдяки фізичним навантаженням.

Роблячи щось позитивне - наприклад, коли ті з нас, хто любить музику, встають і плескають, коли чуємо меренге, регетон або квебрадиту - це змушує ендорфіни активуватися, і ви відчуваєте щастя, ось чому приємно робити щось на зразок Зумби ", запевнив.

«І з цим ваше тіло має якось реагувати: ви можете не схуднути - хоч і є люди, але - але ви відчуваєте себе красиво, ваша шкіра покращується або вам стає краще; Я вважаю це хорошим варіантом для людей, які не люблять займатися фізичними вправами », - повторив він.

Історія успіху

Назва зумба походить від гри слів, що починається з "румба", музичного ритму, але в Колумбії це також пов'язано з вечіркою, тому Бето волів ставити "z" на початку, щоб диференціювати терміни.

Бето був популярний у своєму рідному місті Колумбія протягом 90-х - за проведення занять з аеробіки з такими ритмами, як кумбія та сальса, крім того, що він був хореографом для таких артистів, як Шакіра; однак він емігрував до Росії нас шукати кращої долі, якої він досяг завдяки створенню Зумби, дисципліни, яка також дуже популярна в ряді країн Росії Європа.

В даний час на кабельному каналі з понеділка по п’ятницю транслюється 60-серійна біосерія, натхненна його життям, в якій бере участь колумбійський актор Хуліан Роман, відомий у Мексиці за роллю Хуана Габріеля в іншій програмі.