Ось 8 причин скласти склянку після кількох ковтків. Знижує цінність тренувань Не найприємніше починати тренування з хворою головою та закрученим животом.
Він зневоднює, тобто виводить воду з організму. Алкоголь зменшує регенеративну здатність пива, що не вживає, худнути, а важке алкоголізація також починає руйнувати побудовані до цього часу м’язи.
Знищити свою ДНК Для цього було проведено хороший невеликий експеримент. Члени однієї групи не пили, не пили пива, щоб схуднути алкогольний напій, а інша група близько 3 банок пива на тиждень, не пила пива, щоб схуднути все ще не велика кількість.
Однак було показано, що група, яка п’є, все-таки постраждала вдвічі більше клітин, ніж абстинентна.
Подумайте, що може статися у вашому тілі після інтенсивного коктейлю. Підвищує апетит Алкоголь не є низькокалорійним, просто подумайте, з чого складається коктейль «Маргарита».
Однак це може навіть викликати вовчий голод.
З ким не траплялося, що після пари пива він почав жадати непереборної піци? Знищує жіноче тіло Жіноче тіло вже має менше жирових нападів, що спалюють жир з побічними ефектами, ніж чоловіче тіло і менше ферментів, відповідальних за розщеплення алкоголю.
Десять препаратів, щоб уникнути вживання алкоголю
Крім того, інтенсивне пиття може спричинити депресію, занепокоєння, погіршення пам’яті, збільшити ризик інсульту, пошкодити серцевий м’яз, збільшити ризик раку молочної залози, пошкодити печінку. Його потрібно додатково класифікувати?
Підвищення артеріального тиску Жінки в цьому відношенні також більш схильні до ризику, ніж чоловіки, оскільки менше алкоголю достатньо, щоб мати проблеми з артеріальним тиском. Ви можете розчавити пару пінтів пива на тиждень на тиждень, і, на жаль, цей ефект алкоголю незабаром відчується.
Гнітюче Ви можете відчувати неприємні наслідки алкоголю не тільки на свій організм, але і на свій настрій. Алкоголь викликає не лише загальну депресію.
Багато людей дивляться на дно склянки, щоб тимчасово полегшити їх смуток, але більшу частину часу вона випікається навпаки, оскільки алкоголь лише посилює почуття депресії. Це руйнує ваш сон Багато людей кидають склянку вина перед сном, щоб полегшити сон, але правда полягає в тому, що алкоголь, особливо багато алкоголю, зменшує тривалість фази REM, тому правда, що ви випадаєте раніше, але ви швидко прокидаєтесь, після чого марно намагалися б приспати голову.