Звички самостійності: годування
ДЖЕРЕЛО: ЕКСТРЕМАДУРСЬКА РАДА РАДИ ОСВІТИ, НАУКИ І ТЕХНОЛОГІЇ. Провінційна дирекція Бадахос. Команди раннього догляду. Курс робочої групи EATs 2003/04. C.P.R. Меріда
Автономія набувається поступово як наслідок розвитку дитини. Тому дитина не отримує автоматично доступ до автономії, а засвоює її потроху.
У перші моменти ми повинні задовольнити потреби дітей у гігієні, харчуванні та відпочинку.
Ми будемо поступово заохочувати їх до активної співпраці для задоволення цих потреб. Ступінь засвоєння та характеристики залежатимуть від відносин, які дитина встановлює з оточуючими людьми.
Батьки та вчителі підтримують автономію, коли:
- Вони стимулюють дитину і вимагають від неї з любов’ю (але з переконанням).
- Вони висувають до вас вимоги, які вам під силу.
- Спостерігаючи за труднощами, вони дозволяють вам помилятися, а потім пропонують вам стратегії вирішення.
Ми повинні уникати надмірної поспіху і поважати різні ритми кожної дитини.
Невдачі дитини є свідченням його сучасного рівня розвитку, як свідчення того, що йому потрібна більша підтримка та стимулювання та, можливо, інші стратегії навчання та стосунків.
Зручно планувати повсякденну діяльність дитини на користь набуття звичок, вони повинні встановлюватися механічно, систематично і постійно.
Звички служать:
- Забезпечте їм безпеку та впевненість.
- Допомагає їм структурувати час і простір.
- Задовольнити основні потреби дітей (їжа, сон, гігієна та прихильність).
Загальні правила, які слід враховувати.
- Будьте регулярними за графіками та часом, не стаючи жорсткими. Поважайте ритми дозрівання дитини.
- Запропонуйте відповідну модель.
- Заохочуйте самостійність та використовуйте повсякденні життєві ситуації для навчання.
- Хваліть успіхи, якими б маленькими вони не були.
- Дотримуйтесь наступності в керівних принципах зі школою.
Харчова звичка.
Дитина повинна дізнатися, що пора їсти, для цього ми повинні створити певні «ідеальні» умови:
- Завжди їжте в один і той же час і у відповідному для цього місці (кухня, їдальня).
- Зменшіть джерела відволікання (іграшки, телевізор)
- Дитині зручно їсти одночасно з рештою родини, роблячи час їжі приємною ситуацією для кожного та забезпечуючи підходящі моделі для дитини.
- Харчування має бути збалансованим і різноманітним (фрукти, овочі, бобові, риба, м'ясо, молоко, яйця)
- Їжа повинна бути натуральною, уникаючи надмірного вживання солодощів.
- Поступово включайте нові продукти та текстури у свій раціон, надаючи перевагу жуванню.
- Привчіть його догодовувати їжу, яку ми йому поклали, з повагою до тієї кількості, яка потрібна дитині.
- Дитина повинна пити зі склянки (йому більше не потрібні пляшечка або соска, вони змушують її почуватися менше і шкодять його ротовій порожнині).
Ми повинні сприяти самостійності, привчаючи дитину до:
- Мийте руки до і після їжі.
- Чищення зубів після їжі.
- Допоможіть встановити та видалити таблицю.
- Правильно використовуйте ложку, виделку та серветку.
- Привчайте просити про речі, будь ласка, дякуйте, поважайте інших, поки вони їдять.
Важливо пам’ятати:
- Ми повинні робити все це постійно, адже рутини забезпечують дитину порядком, безпекою та впевненістю, навіть якщо час від часу вона бунтує.
- Важливо підтримувати розуміння, спокій, стимулювання та постійне ставлення.
- Ви повинні обмінятися інформацією з викладачем, щоб ми всі йшли в одному напрямку.
- Уряд Басків розповсюджує про путівники для створення та зміцнення звичок здорового харчування
- Посібник з виправлення шкідливих харчових звичок EL PAÍS Щотижня
- Здорові звички для запобігання анорексії, булімії та інших розладів харчування
- Здорові звички Як перейти від ідеального до справжнього харчування - Великий вибух! Новини
- Здорові звички способу життя - Здорове харчування - Міністерство освіти