Як не помилитися, коли ми їмо? - Тест!
Незначні помилки в харчуванні, що допускаються щодня, складаються з роками і призводять до розвитку серйозних захворювань. Якими вони є і як приділити їм більше уваги?
Ви зголодніли, навіть якщо з’їли достатньо? Це здається природним
Підсумовано сотні наукових досліджень щодо голоду, і, здається, немає жодних гарантій того, що ми не будемо голодні після їжі.
Покажи мені, як ти їси, я скажу тобі, хто ти
Чи замислювались ви коли-небудь, що ваші харчові звички дуже важкі для вашої особистості? Експерт з харчових продуктів також дав точний опис основних видів. До якого з них ти належиш?
Ви хочете жити здоровим життям у 2015 році? Тоді зверніть на це увагу
Здоровий (е) спосіб життя включений до багатьох новорічних постанов. Одним з головних елементів цього є корисна їжа, для якої також існують психологічні рецепти, це зараз зібрав американський експерт з питань харчування у 5 пунктах.
Доведено, що якщо ви їсте повільніше, ви їсте менше
Нам особливо довелося стримуватися після свят, оскільки ми могли звикнути пінитися. Близько двох десятків наукових досліджень сходяться на думці, що якщо ми їмо повільніше, ми їмо менше.
Дивовижний результат: для угорців це найголовніше в їжі
Більшість угорців регулярно харчуються, але лише десять відсотків свідомо звертають увагу на те, що їжа також є здоровою, - заявив Інститут дослідження ринку GfK Hungária. Одне з найважливіших очікувань їжі - це зробити її швидко.
"Вони просто їдять, їдять і товстіють"
Вивчення харчових звичок орангутанів на острові Борнео, включаючи переїдання через певні проміжки часу, може допомогти зрозуміти причини ожиріння та розладів харчування у людей, стверджують американські експерти.
Гени також можна обдурити правильним харчуванням
Ніхто не може змінити гени, які вони успадковують від своїх предків, але кожен може вибрати дієту, за допомогою якої може позитивно впливати на успадкований ризик, з яким він народився. Два великі міжнародні дослідження показують, що адекватна їжа може значно зменшити генетичний ризик схильності до серцево-судинних захворювань.
Шокуючі картинки - те, що світ їсть одного дня?
Фотограф Пітер Менцель та письменниця Фейт Д’Алуїзіо вже опублікували подібну книгу, в якій родини.
Як поширюється ожиріння?
Ожиріння було соціально заразним за останніми дослідженнями. Однак спосіб поширення досі не з’ясований. Однак дослідники з Арізонського університету показують у випуску американського журналу громадського здоров’я від 5 травня, як друзі та сім’я передають ожиріння одне одному.
Гарібальді любив кінську квасолю
В Італії, на святкуванні свого п’ятдесятиріччя, вийшла книга про харчові звички об’єднаних країн. Італійці нарешті з’ясували, яка улюблена їжа Гарібальді.
Чи почувалася б економіка, якби ми їли здорово?
У деяких секторах було б серйозною невдачею, якби більшість населення їли справді здорову дієту. Зростання споживання фруктів та овочів на шкоду м'ясній та молочній промисловості також може спричинити серйозні проблеми для країн, що виробляють велику кількість такої продукції.