беруться

"Я не можу цього зробити, це ніколи раніше не виходило"

"Я не досягну успіху в цьому ..."

"Вона ігнорує вас, бо ви її вкрали"

Це лише кілька негативних думок, які значно слабшають залучення особистості кожна людина.

У цій статті читайте, звідки беруться ці небезпечні думки і що робити, щоб вони не позбавили вас апеляції.

Вони полюють на негативні думки вашого розуму, як на звіра ?

Ти почувався чудово, круто, красиво, ти летів.

І ось раптом прийшло кілька негативних думок, і ваш настрій смоктав. змінилося.

Звідки беруться негативні думки? ?

Чому наш настрій раптово змінюється, ніби помахом чарівної палички ?

Це не чесно!

Відволікання уваги та хвилювання як марна втеча

Перш ніж перейти до однієї з найбільш суперечливих концепцій в цей блог, тож я задам вам одне питання:

Ви знаєте людей, які не можуть жити без свого смартфона ?

Їм це потрібно як збоченцеві доза препарату у вени.

Це пов’язано здебільшого з тим, що їхній розум настільки сповнений негативних думок, що їм постійно потрібна якась форма відволікання, відволікання та розваги, щоб прогнати цей негатив.

Соціальна поведінка, вечірка, музика, facebook, алкоголь, нічого не робити, перегляд телевізора може бути лише бажаним способом врятування від негативних думок, що атакують розум людини.

Ви знаєте, чому деяким людям стає дуже погано, коли вони самі ?

Тому що вони піддаються своїм негативним думкам і все ще шукають розради в короткочасних відволікаючих ситуаціях та втік негативізму принаймні на деякий час.

А це (крім незліченних інших шкідливих наслідків) значно зменшує їх харизму і залучення особистості .

То де ж гніздо негативних думок ?

Припустимо, у вас у квартирі є тарілка з гнилою їжею, і вона наповнить вашу квартиру нестерпним смородом.

Що було б найкращим способом зупинити цей сморід ?

Деякі люди вважають, що найкращим рішенням буде придбати вентилятор і дозволити канделі задути від мене.

Деякі люди серйозно думають, що вентилятор допоможе прибрати цей сморід! Вони намагаються позбутися смороду, замість того, щоб позбутися гнилої, запліснявілої смердючої їжі.

Тому що щоб позбутися смороду, потрібно менше зусиль, ніж його джерела.

Багато людей намагаються таким чином «позбутися» негативних думок, оскільки не розуміють, що вони створені не з повітря, а мають справжнє джерело (гнила їжа).

Що таке гнила їжа насправді?

Негативні переконання в підсвідомості

Ці негативні вірування схожі на троянських коней.

Вони видають себе за корисні, надійні і навіть "захисні" програми.

Однак у моїй підсвідомості я б оплакував лише ту гнилу, запліснявілу їжу, якби побачив безлад, який вони робили.

Це справжнє джерело моїх негативних думок, і я впевнений, що для вас це те саме.

Давайте подивимось на негативну ідею:

"Я впевнений, що я не люблю цих людей!"

Це дуже популярна негативна ідея, але чи докладали ви коли-небудь зусиль і вирушали у подорож, щоб знайти її джерело.?

За гнилою зіпсованою їжею ...

Швидше за все, це лише наслідок обмежувальних переконань:

"Я не варта уваги, мені нічого запропонувати, мені нецікаво".

Як ви думаєте, що сталося б, якби людина з такою вірою просто зайшов на facebook або правильно випив зі своїми друзями ?

Це був би просто механізм втечі, який, мабуть, спрацьовував у минулому, і чоловік почав відчувати, що це ліки.

Троянець не вилучено, а пригнічується лише у фоновому режимі залежно від сили наркотику/відволікання уваги/розваги.

Як тільки препарат зникне, негативна думка знову впаде на його жертву, і вона вкусить вас у горло.

Опік негативні думки попелити

Інструкції щодо остаточної поразки негативних думок

Ось швидка формула та рекомендоване продовження, яке допоможе зменшити вплив негативних думок на ваше звернення.

Я перевірив це на собі, і це допомогло мені усунути багато негативних думок, які мене турбували:

1) Назавжди сприйміть той факт, що відволікаючі фактори не є ліками чи рішенням.

Я це перевірив і підтвердив на собі.

Facebook, побачення, хороша їжа, секс, поїздки, музика, смартфон ... нормально насолоджуватися приємностями світу, але важливіше мати чіткий план, щоб покласти край негативним думкам.

Я поділився цією порадою з багатьма оточуючими людьми і отримав багато вдячних відгуків.

Навчіться усвідомлювати, що таке відволікання (втеча) від негативних думок і що є частиною реалістичного та здійсненного плану їх усунення.

2) Припиніть надавати сили своїм негативним думкам

Це для окремої статті/курсу/тренінгу чи практикуму з харизми.

Наразі я лише порекомендую вам припинити «годувати» свій негативізм.

Переважна більшість людей цього не усвідомлює, але саме вони годують, живлять та заохочують свої негативні думки.

Кожне "підтвердження" його недоліку, кожне шкідливе самоклеювання, будь-які зусилля, щоб озвучити справу, пророкуючи невдачу - для свого блага, припиніть це!

Ти будеш значно привабливіше для своїх знайомих, а також для незнайомців.

Тільки інші негативні люди хочуть проводити час у присутності людей, які живлять свій негативізм.

3) Зрозуміти, що насправді змінює емоції

Ваш розум зазвичай представляє вам важливу проблему, перш ніж вона змінить ваш настрій. Якщо він отримає від вас позитивну відповідь, ваші емоції навряд чи зміняться.

Ось ще один мислительний експеримент: візьмемо глибоко віруючу людину, яка загубиться в пустелі і раптом уявить, що помирає від спраги.

Коли він заспокоює свій розум і повторює, що Бог допоможе йому і врятує, він, швидше за все, змінить свої емоції зі страху на мир (або, принаймні, наблизиться до миру).

А тепер порівняйте це з тим, кому немає чим заспокоїти розум.

Така людина, швидше за все, почувався б безпомічним і наляканим до смерті в тій вигаданій пустелі.

Розуміння того, як ваша думка змінює ваші емоції, приведе вас до етапу, коли ви зможете змінити свої основні переконання.

Це дійсно допоможе вам на шляху до сильніша привабливість та харизма.

4) Змініть свої основні переконання

Найкращий спосіб зупинити автоматичне породження поганих, негативних думок - це змінити переконання, які їх породили дотепер.

Видаливши джерело негативних думок, у вас буде на увазі позитивні та оптимістичні сценарії.

Прочитайте про зміну цих ключових/основних переконань на моє блог можливо, наступного разу.

Введіть мій розширений курс за адресою розвиток особистої привабливості, почуття гумору та розширення можливостей.