Жінки, які пили червоне вино, набирали найменшу вагу порівняно з тими, хто пив інші види вина, пива чи безалкогольних напоїв. Дослідження.
Жінки вживають алкоголь і все ще не набирають вагу, згідно з дослідженням, яке показало, що ті, хто п'є мало, отримують менше, ніж ті, хто утримується від цього задоволення.
Жінки, які пили червоне вино, набирали найменшу вагу порівняно з тими, хто пив інші види вина, пива чи безалкогольних напоїв. Незважаючи на те, що алкогольні напої мають високу калорійність, американські дослідники вважають, що жінки, ймовірно, провокують їжу разом з ними.
Сприятливий вплив червоного вина
Сила антиоксидантної дії кожного сорту червоного вина у порядку зростання: троянди, мерло, опорто (португальці), цвайгельт, піно нуар, каберне-совіньйон.
Сприятливий вплив червоного вина >>
Роботу, опубліковану в журналі Archives of Internal Medicine, відстежували 19 000 жінок протягом 13 років. Набирали жінок старше 39 років, які на момент виїзду мали нормальну вагу. Протягом наступних 13 років вони почали в середньому набирати вагу.
Ті, хто вживав алкоголь, найбільше набирали вагу і виявляли зворотну залежність між набраними кілограмами та спожитою кількістю.
Після реєстрації фактору способу життя та харчових звичок, куріння, фізичних вправ тощо, дослідження показало, що найбільше п'ють ті, хто п'є менше. Середнє споживання алкоголю вважалося приблизно Прийом 2 склянок (по 150 мл) вина.
Легкі вина допомагають запобігти пухлинам
Помірне вживання алкоголю корисно для серця, але якщо ми п’ємо вино з меншим вмістом алкоголю, ми також можемо зменшити ризик злоякісних утворень. Про сприятливий вплив легких вин >>
Сила антиоксидантної дії кожного сорту червоного вина у порядку зростання: троянди, мерло, опорто (португальці), цвайгельт, піно нуар, каберне-совіньйон.
Сприятливий вплив червоного вина >>
Роботу, опубліковану в журналі Archives of Internal Medicine, відстежували 19 000 жінок протягом 13 років. Набирали жінок старше 39 років, які на момент виїзду мали нормальну вагу. Протягом наступних 13 років вони почали в середньому набирати вагу.
Ті, хто вживав алкоголь, найбільше набирали вагу і виявляли зворотну залежність між набраними кілограмами та спожитою кількістю.
Після реєстрації фактору способу життя та харчових звичок, куріння, фізичних вправ тощо, дослідження показало, що найбільше п'ють ті, хто п'є менше. Середнє споживання алкоголю вважалося приблизно Прийом 2 склянок (по 150 мл) вина.
Легкі вина допомагають запобігти пухлинам
Хоча чоловіки не були включені в дослідження, автори вважають, що результати можуть не застосовуватися до них. Жінки в дослідженні, які вживали алкоголь, зазвичай замінювали один прийом їжі алкогольним напоєм, що означає, що їх загальна калорійність не суттєво зростала.
Кажуть, чоловіки цього, мабуть, робити не будуть. Чоловіки та жінки також відрізняються тим, як їх печінка розщеплює алкоголь, що також може пояснити, чому жінки не отримують фунтів.
Не споживається, якщо хтось багато п’є!
Однак британські дослідники застерігали не думати, що можуть схуднути, якщо пити більше. Кетрін Коллінз, дієтолог і прес-секретар Британської дієтологічної асоціації, сказала: "Великою помилкою вважати, що алкоголь допомагає схуднути". Він відкинув думку про те, що калорійність спиртних напоїв не сприяє ожирінню. “Ми знаємо, що калорійність напоїв має значення. Наприклад, для алкогольних напоїв алкоголь може відігравати важливу роль у розвитку ваги ".
| Індекс маси тіла (ІМТ) |
| В даний час середній індекс маси тіла в Угорщині становить 26. Яким є ваш ІМТ? Обчислити за допомогою нашого калькулятора індексу маси тіла! |
Вона зазначила, що дослідження проводилось з жінками із нормальною вагою. "Це не звичайна група, члени якої, ймовірно, звертатимуть увагу на здоровий спосіб життя". - Він сказав. “Більшість жінок набирають кілька кілограмів до 39 років. Нормальна вага тіла в цьому віці вже сама по собі є великим трюком. Як результат, результати для цієї вікової групи можуть бути недійсними для інших ».
Ще одним обмеженням дослідження, на думку дієтолога, було те, що вони не вимірювали, скільки учасників перекушували в процесі. "Можливо, ті, хто випив келих вина, взамін відмовились від шоколаду та закусок". - Він сказав.
Рекомендація до статті
Спокій важливий, але також можуть знадобитися ліки.
Якщо вчасно не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.
Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в сучасному розумінні ми більше не перелічуємо їх як.
Нормальна температура тіла залежить від багатьох факторів, включаючи вік, стать та рівень активності людини.
Вино є одним із національних символів Угорщини завдяки наявності багатьох чудових виноробних регіонів та традиціям угорського виноробства. Старі віки.
Вже загальновідомий факт, що келих червоного вина на день позитивно впливає на серцево-судинну систему. Однак питання може виникнути у багатьох.