Умеокот

Абсолютним рекордом позитивних ефектів є умеокот, який вважається здоровим замінником солі, а також самого оцту. Однак це не має нічого спільного з цим загальним оцтом. Він утворюється внаслідок бродіння сливи умебоші, які мають виняткову та цілющу дію.

організм

Слива Умебоші росте на плодовому дереві Уме і використовується в основному в Китаї, Кореї та Японії. Однак сливи Umeocot, а також umeboshi вже є в наших магазинах здорового харчування.

Позитивні та лікувальні ефекти:

  • містить велику кількість мінеральних речовин, ферментів та вітамінів у розсмоктуючій формі
  • допомагає регулювати кислотно-лужний баланс, значно нейтралізує (діє в нашому тілі лужно)
  • уповільнює старіння і допомагає при проблемах зі шкірою
  • регулює проблеми з кишечником та формує здорову мікрофлору кишечника
  • нейтралізує надлишок цукру або алкоголю в крові
  • виводить цвіль з організму
  • має справу із запорами та діареєю
  • знімає печію
  • допомагає при розладі шлунка і сприяє травленню
  • допомагає при харчових отруєннях
  • допомагає при головних болях
  • очищає кров
  • усуває втому
  • захищає організм від виснаження, відновлює життєвий тонус та зміцнює імунітет

Ведмежий часник

Він чудово регулює високий рівень холестерину та артеріального тиску, а заодно очищає нашу кров і весь організм. Це також може допомогти при проблемах зі шлунком, коли у вас часті проноси або вам важко перетравлювати вас. Тоді просто додайте його в їжу, і проблеми зникнуть. Це також допомагає деяким людям з головним болем.

Це також допомагає при захворюваннях дихальної системи. Це також покращує кровотік у венах і, отже, підходить для загрози тромбозу, а також для хворобливого варикозу. Він також використовується для профілактики виразки шлунка.

Він захищає і очищає наші нирки. Його також слід застосовувати для зміцнення загального імунітету. Це особливо здорово під час епідемії грипу. Якщо у вас проблеми з безсонням, прийміть чайну ложку приготованого з нього екстракту перед сном.

Цибуля-цибуля

Зелена цибуля містить велику кількість білка, вітаміну С, вітаміну В2 з багатьма мінералами, такими як кальцій, натрій, залізо та фосфор. Зелена цибуля підтримує хороше травлення, має протизапальну дію та захищає від цвілі.

Первоцвіт лікарський

Зміцнює серце і дихальні шляхи. Це також допомагає при застуді або сечокам’яній хворобі.

Це також корисно при догляді за ранами. Завдяки своїм заспокійливим ефектам, його можна використовувати як інгредієнт чаїв і допоможе проти стресу, неврозу, мігрені або безсоння.

Пророщені боби і зерна маш

Регулярне вживання пророщених зерен може призвести до значного поліпшення травлення, підвищення імунітету та детоксикації організму. Водночас це допомагає запобігати застуді, грипу та різним захворюванням та боротися з ними.

Петрушка

Це, здавалося б, звичайне відчуття має величезне співвідношення поживних речовин, які мають всі позитивні фактори для травлення, імунітету, виведення та всього організму в цілому.

У ньому високий вміст вітамінів, мінералів, клітковини та білків, які значно підвищують життєвий тонус та здоров’я людини.

Зелена цибуля

Цибуля має дезінфікуючу дію, підтримує діяльність шлунку, кишечника, печінки, жовчного міхура та підшлункової залози. Це дуже важлива їжа для діабетиків.

Брокколі

Він активізує обмін речовин, покращує роботу серця, м’язів і нервів. Знижує ризик розвитку раку.

Він має високий вміст антиоксиданту бета-каротин, вітаміни С та Е. Він є багатим джерелом фолієвої кислоти та заліза.

Кропива

Кропива містить вітаміни С, В і провітамін А. Вона багата залізом, магнієм і кальцієм.

Чай з кропиви лікує нирки, жовчний міхур і печінку, допомагає при анемії, алергії, бореться з головним болем і підтримує обмін речовин. Він позитивно впливає на діяльність вивідних кишок і має м’який сечогінний ефект.

Чай, що жалить, також бореться з лейкемією, атеросклерозом, хронічними болями в суглобах та остеопорозом. Його тривале застосування також є чудовим природним засобом від риніту. Діабет, безумовно, слід захоплювати діабетом, оскільки він знижує рівень цукру в крові.

Лимонний сік

Лимони є багатим джерелом хімічних сполук, що зміцнюють захисні сили організму, судини.

Це допомагає оздоровити шкіру, а також запобігає певним клітинним змінам, які можуть призвести до раку, наприклад.