Кава сама по собі не допоможе вам схуднути; для цього вам потрібно більше, ніж кофеїн. Ви повинні взяти на себе зобов’язання контролювати кількість споживаних калорій, навчитися контролювати апетит і бути фізично активними. Ось чому легше схуднути, коли ви використовуєте розчин для схуднення Isagenix.

чому

Однак, були проведені наукові дослідження щодо кави, які показують, що цей напій може допомогти вам підтримувати цілі щодо зниження ваги, особливо коли ви п'єте каву Isagenix як частину Iasenix Shake and Cleanse Days.

Ось кілька причин, чому кава є гарною альтернативою, коли ви контролюєте свою вагу:

3 причини пити каву Isagenix

4 помилкові міфи про каву

До і ні кави

Включаючи каву в здоровий спосіб життя, існує правильний і неправильний спосіб це зробити. Ось необхідні та непотрібні варіанти кави, щоб допомогти вам і не протидіяти вашим цілям здоров’я.

Наукові докази продовжують вказувати на те, що кава представляє незначний або зовсім не загрожує загальному здоров’ю. Кава також дуже корисна для тих, хто намагається прийняти здоровий спосіб життя, незалежно від того, намагаються вони схуднути, утримати свою вагу, контролювати апетит чи покращити свої спортивні показники.

Хоча раніше вважалося, що кава - це напій, якого слід уникати або, принаймні, зменшити його споживання, кава сьогодні вважається чудовим напоєм для підтримки здорового життя.