Фільми жахів грають із глядачем. Вони використовують відомий рецепт змін ритму, кольору, суб’єктивних знімків, музика та звукові ефекти створити атмосфера психологічної напруженості що рветься різко і скандально з єдиним наміром налякати тих сміливих, хто його дивиться (для цього і призначений фільм жахів). Цей тип проекції має великий вплив на організм людини і викликає, серед інших симптомів, прискорення серцевого пульсу.

яким

Але справа йде набагато далі. Дослідження, проведене Вестмінстерський університет (Сполучене Королівство) у 2012 р., Про що повідомляють такі засоби масової інформації, як "The Telegraph" або "The Guardian" перегляд фільму жахів тривалістю близько 90 хвилин споживає близько 150 калорій приблизно, сума, що дорівнює споживається за 30 хвилин ходьби. Дослідження перерахувало загалом десять фільмів, що належать до цього жанру, і класифікувало їх за калоріями, які вони спалили при прискоренні серцебиття, викликаючи посилення серцебиття, споживають більше кисню назовні і викидають більше вуглекислого газу. Всі ці фізіологічні зміни є наслідком викид адреналіну (викликані страхом) і підвищений стрес на організм, зниження апетиту та підвищення базальної метаболічної активності. Це пояснив фізіолог Річард Маккензі, учасник дослідження, який базувався на досвіді десяти добровольців.

Якщо почати внизу рейтингу, фільм жахів, який спалює найменше калорій (101 калорія) є "[REC]", іспанське виробництво, яке використовує суб'єктивна перспектива протягом усього сюжету. Тоді ми натрапляємо на «Проект відьми Блер» (105 кал), 'Техаська різанина бензопилою' (107 кал), 'Паранормальне явище' (111 кал), 'Кошмар на вулиці В'язів' (118 кал) та 'Пила' (133 кал); Дуже популярні назви, які працюють із страждаючими ситуаціями, використанням крові і рухомих знімків, щоб передати це почуття глядачеві. Вже на трибуні "Екзорцист" (158 кал) та 'Щелепи' (161 кал), два класичних фільми жахів які використовують елементи цього жанру з винятковою майстерністю. Але якщо є фільм, який заслуговує на перше місце в рейтингу, це „El resplandor“, від генія Стенлі Кубрік.

Цей фільм від 1980 рік заснована на книзі бестселерів Стівена Кінга та перегляді її споживання 181 калорія, будучи тим, хто найбільше впливає на людський організм серед усіх аналізованих. Це, швидше за все, завдяки ретельній роботі психологічний терор що Стенлі Кубрік застосував до свого фільму. На додаток до напруженості, використання музики, крові чи несподіваних страхів, Кубрік зробив це майстерне використання кольору, форм та площин з метою, щоб страх, який відчували люди під час перегляду його фільму, був набагато глибшим, і його було важко уникнути чи контролювати.

Як техніка схуднення вона може бути не найкращою або найшвидшою, але вам не потрібно багато причин, щоб вирішити взяти марафон з цими класиками фільмів жахів.